二人暮らし☆今日も元気で！

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06May
- ひだまりのストリートピアノ
  「ひだまりのストリートピアノ」　著者：河邉徹さんを読みました。第一章「星に願いを」　ストリートピアノが置いてあるショッピングモールにあるシューズショップで働く香苗。子育てと仕事のバランスで夫との関係に悩む。そんな子育てに頑張っている姿を見て同僚が元気をもらう。それを聞いて、ただ当たり前にしたことが誰かに勇気を与えていたことを知り嬉しくなる主人公の香苗第二章「バウムクーヘン」このお話が一番好きでした！不器用なタイプの篠原さんとショッピングモールにあるケーキ屋さんで働いている大木さんとの恋話大木さんの言葉「辛いことがあった時はメレンゲを作る。ずっとかき混ぜていると立派なフワフワになる。卵白は相当にストレスを与えないとメレンゲに成長出来ないってことなんです。」「ストレスを経験してきた篠原さんは、だからもう、立派なメレンゲになれるんです！」なんて、ハチャメチャな言葉で励ましてくれるん大木さん、笑えるけど素敵～最後にはね、二人でピアノを練習するんですよ～第三章「アニソンメドレー」超絶技巧のピアノの腕前をもつけれど、ちょっと堅物の谷君と、クラスでいじめられそうになった谷君を上手く調和させようとする真島君のお話。この二人の友情関係がいいんですよ。これまた、自分がさりげなくやったことが、誰かの特別なものになってるみたいな第四章「愛の夢　第三番」これは、ちょっと～リストの「愛の夢」のお話だからどんなかな？とワクワクしながら読んだけど、この曲が意外な感じで使われてて・・・。ま、でも、「誰かの大切なもの」を考えるという意味で深い話でした。第五章「When You wish Upon a Staｒ」妻に先立たれた有田さんが、大切な人を失った人の会に参加していく中で、元気を取り戻していくお話。ちょっと寂しくなる話かなと思って、読むの気が進みませんでしたが、最後には温かい気持ちになれました。最後には有田さん、ストリートピアノで弾くのを目標にピアノ練習を始めちゃうのですどのお話にも共通の主題が、「その人にとって当たり前にしたことが、誰かにとっての救いになることがある。」ってことを感じられるお話でした。こんなドラマチックな経験が起こりそうなストリートピアノを弾いたことはありませんが、とても楽しく読めました。人に何かを与えるような？ことはまずありませんが、ピアノは弾いていると自分は元気になれるので、これからも練習頑張ります～。とりあえず、湯山昭さんのピアノ曲「バウムクーヘン」、改めてyoutubeで聴いたらめっちゃ素敵な曲曲集買ってみようかな～。弾いてみたいです
25Apr
- おじいちゃん達のOB会
  昨日は、会社の人の送別会でした。辞める人というのが、７０オーバーの方で、送別会するなら、昔いた仲間、おじいちゃんたちも呼んであげようとなり、後二人、すでに退職している方ですが呼んで会食しました。後の二人は８０歳と８４歳です保険の仕事って、ある意味定年が無いというか、すごく長くやる方が多いので、７０過ぎまでみんな働くんですよね。皆さん、めちゃくちゃ元気でした！一番年上の８４歳の方は、少し性格的に細かくて頑固で、現役時代はよく、私はバトりました後のおじいちゃん達はおおらかではあったけれど、逆にいい加減すぎて、よくしかりました（笑）。保険って一応、（いや一応とかいっちゃいけない）コンプラとかあるんで、昔のやり方でやろうとするおじいちゃん達を正すのが私の仕事だったりしましたみんな元気そうでした。特に細かい性格だったおじいちゃんが柔らかい表情になってるのに、なんだか新鮮で安心しました。私も細かいので、このままではダメだと思ってましたが、自分も仕事やめたら変われるのかも！なんて皆さんの共通点は、現役が長い！その後、まあ、わりと趣味とかやることがあるみたい！民謡に津軽三味線をやってるだとか、仲間と麻雀してたり（スマホでも麻雀してるみたいでびっくり！）、後はこちら地方の基本、畑仕事ですかね。「人間は一人で生きられない。色んな人に育ててもらったことが、今、振り返って一番ありがたい事だね～。」とか話して、とても暖かい顔してるおじいちゃんの言葉が良かったですね。ああ、人生の後半にこんな穏やかな顔が出来たらいいなあ。話は変わって、今日は北杜市明野町の辺りをうろついてました。ランチのお店は「パン・トン・トマト」　あ、トマト味のパスタじゃないけどここのオーナーも、定年後に東京から移住して脱サラしてお店をやられた方のようで、笑顔の素敵なグレーヘアーのおじ様でした。帰りは以前も寄った農産物直売所へ！これは、以前、立ち寄った時の写真ですが、明野と言えばトマト？日当たりがいいから、トマトがとっても美味しい。この直売所のカフェの２階席は山々に囲まれて景色が最高ですね。今日は、５００円でﾄﾏﾄ詰め放題。お店の人に、へたはとって下にむけて乾燥した場所で保存しておけば長持ちすると言われ、夫がキャンプで使う食器干し用のネットに入れてくれました。これは便利
22Apr
- それぞれのペースでピアノ会
  昨日は、いつも集まっているメンバーでのピアノ会でした。一人一人練習している曲を順番に弾きあいます。最近は、みんなゆる～く練習しているものを披露しあっています。昨日は、ツェルニー40番の練習曲だったり、youtubeを聴いてこれ弾きたい！とインスピレーションが走り、練習始めたとかで誰も知らない曲を演奏してくれたり、歌の伴奏だったりとさまざまでした。私はレッスン復活したよ～の報告とともに、ショパンの「雨だれ」を弾きました。それが、とっても心地よかったです！！みんな、目指すものは違う感じ？になったけど、ゆる～く音楽が生活の中にあるって感じで、うんうん、こんなのもいいなって思いました。もう、私はピアノ全盛期は過ぎちゃったけど、衰えにすこし抗いながら、いや、抗わなくてもいい！弾きたいものを何となく弾く！それでいいんだなあと昨日は感じましたそう思うと、人生もなんか、何をそんなに重く考えてたのだろう？とか、ふと、心が軽くなった気がしましたピアノ曲披露だけじゃなく、ピアニカアンサンブルもやりました。と言っても、私は今回はその演奏の裏でこんなのを使って踊る予定なんですがランチは北欧カフェということで、北欧風ミートボールをいただきました。ピアノ会の夕方はレッスンでしたが、レッスン曲のショパンの「雨だれ」の前に、練習曲としてソナチネアルバムから１曲も持って行きました。久々にクレメンティ。ブルグミューラーとか、ソナチネとか子供のころにやったことない私には、指はころころとは動きませんが、たまにやりたくなるんですまあ、頭の指令通りに指は動かないので、たまに、脳から指に指令がいかない病気ではないかと疑いたくなる頭の体操として、しばらく頑張ります
15Apr
- 仕事とか最近のこと
  また、しばらく間をあけちゃいましたが、ご無沙汰してます。今日は休みで銀行に行ったり用事を片付けてました。今日は国債の買い足しに行ってきました。先月、初めて国債デビューした私　国債って証書も出ないし、ちょっとドキドキですよね。買う時は窓口でお姉さんにドキドキしながら説明受けましたでも、利率、今月また上がったしということで買い足しに！対応してくれたお姉さん、先月もお話してくれましたが、今日は、私のこと、いつも窓口に仕事でお金預けに行ってたので思い出してくれたみたいで、「あの〇〇のオリーブさんですね！」なんて言ってくれて・・。ああ、そうです～なんて言いながらちょっと恥ずかしい私・・・。近所の銀行だとこういうことになりますよね。色々と国債以外にも勧められましたが、そこは私、リスクものはしない主義なので国債からぶれずに「でも、老後は長いですからね～。７０歳まで働く時代ですから～。」とか、しっかり教えてくれましたううん、この方、仕事で窓口でお会いしてた時もテキパキこなす印象だったけど、今はこういう資産の相談窓口でバリバリやってるのねと感心しておりました。そしてまだまだ働くのかあ・・・。70歳まで働く時代！は怖いけど、そういう気概を持って働いているのだと感じました。とても、私の仕事ではそうは思えない・・・。ずっと、同じ業務で進歩がないからなあ。そんなことをふと考えましたが、いいんです！私はゆったりと働いてきた分、趣味のピアノが出来たんですから！といつも、ここに逃げる私あの零細企業の事務を一人でまわすのも大変なんだから・・・と自分を慰める私そんな最近の私、少しずつ、色々お出かけしてます。先週末は立川に友達に会いに行ってきました。北欧マルシェとかやってたり、立川って東京でものんびり出来る場所で嬉しい少し前には北杜市の神代桜を見に行きました。ここ有名ですごい混むのですが初めて行ったかもそして、そしてピアノレッスンも７か月ぶりに再開しました最初の曲はショパンの「雨だれ」にしました。左手の４の指（薬指）を使うのが難しいのですが、すごく新鮮な感覚でやってみたくなりました！こうふり返ると、最近、だいぶ色々とやる意欲が出てきたかな。予定をたくさん入れ過ぎるとしんどくなる更年期の私ですが、出かけられると自信つくし！少しずづ、チャレンジしていこうと思います
30Mar
- 帰省＊人生はただ生きる！＊
  もう、３月が終わってしまう前になんとかブログに残しておきます。先週の連休に大阪の実家に帰省してました。帰るのは去年の９月以来で、前回は夫とでしたが、今回は一人で電車で・・・。昔は実家は一人で帰る方が気楽でしたが、今は一人は不安になってしまうという・・・。高齢の親の様子を見に帰るのがメインなので、半年とかでも会わないと、どうなってるだろう？と不安になるんですそんな中、父の料理は相変わらず美味しかったです。鳥手羽の山椒ピリ辛焼！にあう翌日は、母のデイサービスを見学に行ってきました。最近、また、母のデイサービスのいやいや期＝辞めたいが始まったので、何が理由かと？JR岸辺駅周辺、「健都」と呼ばれるところにあります。岸辺駅周辺って昔はガサガサしてるイメージでしたが、すっかり綺麗に開発されていてびっくり。何が嫌なのか？デイサービスは、体を鍛えたりがメインの機能リハビリ型と呼ばれる半日のもの。以前に通っていた書道やみんなでレクリエーションをする一日型のデイサービスは辞めてしまったのです。「ずっと、ほっとかれる！」「みんな通ってる人が辞めてしまい、私だけだから嫌！」「送迎がいつも私が最後や！」などなど。実際には誰も辞めてませんし、最後ではありません　というのが理由でしたが、前の施設も今回の施設も、職員さんはとても良い人ばかりでした。私が見学に行きたいと連絡すると、快く受け入れてくれて、当日も忙しいのに、いろんな職員さんが私にも説明したり、母の様子はどうかとか聞いてくれました。結局、母の辞めたい理由は前日に私は悟っていました・・・。行くまでの準備が大変で億劫だから辞めたいのです！とにかく、母は明日、出かけるとなると、カバンのゴソゴソが大変。鍵をくくりつけたり、小銭入れがない！眼鏡、補聴器はどこ？などなど・・・。入れたと思ったらまた、点検して移動させて、見つからないの連発・・・。しまいには、パニックをおこすのである　これがしんどいから辞めたと言うのだと思う。デイサービスから帰ってきた当日は機嫌良く帰ってきて、「辞めたいなんて言った？なんで辞めなあかんの？」と聞いてくる母に、父は毎週ヘトヘトであるそんな母に振り回されながらも父は黙々と料理をしこんでました。最後の晩餐は、鶏レバーの赤ワイン煮と刺身。副菜のぶろっこりは私がゆでました。もう、歳だから好きなもの食べればいいのかもですが、父の料理はメインに時間がかかりすぎて、野菜がゼロになりかねないしかし、このレバーの赤ワイン煮は美味しかったレシピ教えてもらいました鶏ゴボウご飯も作ってくれました。涙がでるほど、美味しかったです今回、父が前より元気そうにやっていてくれたのが救いでした。そして、私自身が元気づけられました。母の認知症なんかどうでもいい、それよりも緑内障も進んでいるのが可哀そうなんやと言って、一生懸命頑張っている様子でした。毎日3食作って食べて寝て、病院行っての繰り返し。少し前はそんな生活に「これでいいんかな。」とかぼやいてたけど、今はもう達観した様子。そんな中でも腐らないというか、出来る事の中で楽しみ見つけて生きるって感じでした。まだ、私の歳では色々考えてしまうけど、人生ってただ生きる！一生懸命生きる！これだけなのかなと思いました。父のように達観した気持ちにはまだ、私の歳ではなれないけれど（邪念が多すぎ！）明るく生きること大事ですね。私も頑張ろう。長い文章をお読みくださり、ありがとうございました。
10Mar
- 合格した！
  また、お久しぶりのブログになってしまいました・・。突然ですが、私、合格しました！損保をするのには、募集人資格という基礎の資格さえあればいいのですが、この度、「損害保険プランナー」通称、専門と呼ばれる資格をとりました。この資格は、保険会社勤務時代、30代の頃にとりましたが、今の代理店に転職してからは、少しのブランクのため引き継げず・・・。で、特に代理店はゆるいので再度、資格をとらずに18年やってきました。が、だんだん、代理店業界も厳しくなり、会社で有資格者が何人いるかとかで査定される時代に突入！そんなこんなで、ついについに、パート事務員の私まで受けることにで、8月ぐらいから勉強して最初に法律を受け、また、それから税務を勉強して今月、遂に2科目とも合格！若かったころはまとめて勉強して受けた覚えがありますが、アラフィフになっての今は、1科目ずつしか無理で・・・。更年期真っ只中、体調が悪くなったのはこの勉強のせい？と何度思ったことか正直、この資格をとっても自分には何のメリットもありません。私、もうすぐ？数年かそこらで仕事辞めるだろうし、辞めて他の業界では使い物になりません。TOEICとかの勉強した方がよっぽどいいのでは？（やらんけど・・・）そう、辞めるって言った会社のためになんで、頑張るのか？とったって無駄じゃん！あほちゃうかという心の声に迷いながら、でも、勉強する私でした。やろうって決めたのは、正直言って、ただ、チャレンジしてみるか！みたいな気分。アラフィフで更年期でボケボケの頭の脳トレです！！私の頭、どこまでやれるか？みたいな感じかな（笑）きつかったけれど、若い頃より、勉強内容に少し、興味がありました。相続税がかかるか？贈与税がかかるか？とか、年金制度も直近で関心ごとなもので・・・。結果、私、どうせ辞めるから受けませんって言うより、会社人生後少しですが、受けて良かったと思いました。この歳になって、ガチで受けて合格ってやっぱり嬉しいまだ私、大丈夫！そんな自信が少し戻った日でした
15Feb
- いこか戻ろか
  めずらしく、お菓子作りにチャレンジしました。米粉でカップケーキを作りました。バター、玉子不使用というヘルシーレシピです。急に作ろうと思ったのは、バレンタインとかじゃないです。この前、お友達が教えてくれたヴィーガン料理のお店の料理が、とっても美味しくて、体に良さげなメニューに目覚めた？からです。一応、それなりには焼けましたが、youtubeを見てやりましたが、生地が似てもにつかぬ硬さにくるみは焦げるので次回からは省こうかと・・・。バナナをつぶして生地に練りこんでいるので、間、何とかしっとり？いや、生地がそれにしても、ギューッとつまってて、お腹いっぱいになる感じで・・・。で、タイトルの「いこか戻ろか」ですが、このカップケーキ作りも、本当はこのビーガン料理のお店で講習がやっていたので、参加してみようかと思いましたが、悩んでいるうちに満席になってしまいました・・・。最近、新しいことにチャレンジするのにすごく勇気がいり、というか、普段と違うことすると、体調に影響するんちゃうやろうかとか考えて臆病になってます。でも、本来は家にこもるより、外に出たい、人から色んな刺激を受けたい！と思うタイプなんで、そんな、ﾎﾟﾝっと飛び込めない自分にモヤモヤ、イライラ、、。で、気分が下がって体調がひっぱられて悪くなる感じという負の連鎖・・・。このお菓子作ってる時とか、何かに集中してると、不安なこと忘れますよね。だから、きっと、色々とやった方がいいのはわかってるのですが、なかなか、前に進めません。そして、周りの人がとってもアクティブに見える！！そして、比較して落ち込む・・・。元来、人に影響されやすいんだよなあ、私。のんびり自分のペースで。自分軸を持とう！って思うのだけど、難しいですね、自分の性格を変えるのって。人生楽しい事ばかりじゃない！何があっても自分は自分。そんな風にもっていけるように今年はなりたいです。と、夫からの本日の言葉。最近、ウダウダとストレスを言って迷惑かけてます。ここに書いて気持ち入れ替えます！
02Feb
- ベトナムフェアから学ぶ
  昨日は甲府駅北口広場で開催されたベトナムフェア、正確には「ベトナムのふるさと春祭り」に行ってきました。私的には、ベトナム料理の写真があったので、ベトナムの雑貨とか、↓のようなバッチャン焼き？とか並んでたりするのかしら？みないなイメージでした！が、実際には行ってみたら、日本人ほぼゼロ　ベトナムの方ばかり・・・。このイベントを知ったきっかけは、日本語教室ボランティアをしていた関係で入った、外国人向けの情報交換ラインのオープンチャットってやつで知りました。なんで、現地の方向けそれでもすごい行列のバインミーの屋台に期待して並んでたら、単に手際が悪いだけのようで、なかなか進まないうちに売り切れました～とのことで　何とか、フォーの店にだけ並んで食べてきました。圧倒的なベトナム人の方に囲まれて、フォーを食べながら、ベトナムの方の旧正月？祭りの様子を見ておりました。舞台では、歌を歌って踊るだけなんですが盛り上がってたなあ　正直、何がそんなに面白いのか？でしたが、平和で素朴（失礼ですが、そう、素朴って感じなんです）でいいなあって思いました。アオザイというより、綺麗な流行りのベトナムっぽい衣装着て来てる方もいて、可愛かった一所懸命、ポーズ決めて写真撮ってるイケメン君もまた良きで　そんな特に得るものもない、ちょっと今日はハズレだったかねーなんて言いながら帰ってきましたが、今朝になって、夫がベトナム人が山梨で多い理由知ってる？と言ってきました。県内の外国人で一番多いのはベトナム人なんです。2位はブラジル　3位中国らしい。ベトナム人が多い理由は、山梨には「外国人労働者向け医療傷害保険制度」というのがあるそうです。思い出した！このことは確か、新聞で読んだことがあります。東京海上ベトナムとともに開発して導入したらしい。でも、記事には確か、山梨県庁には自分たちの税金がベトナム人の補償に使われるなんてということでクレームの電話が鳴りやまなかったとありました・・・。日本で働くベトナム人が加入すれば、現地に残している家族を医療保険に加入させることが出来るとか。東京海上さん、すごい！とか思ったけど、えっ？でも、お金はどこから出る？と確かに思いました。実際には、助成した企業に山梨がお金を出す、ベトナム人に補填しているのではないということですが、まあ、間接的には・・・ですよね。「外国人政策」の見直し、選挙演説で色々言われてますね。参加したことのある地域日本語教室のボランティアでも、日本語を教えるというより、県のかかげる「共生」のために、外国人が生活出来るようにサポートする？みたいなのが目標なのかなと感じます。日本語学校の先生が指導してくれるので、言われたことやるだけですが・・・。山梨のような地方は、外国人受け入れを積極的にやるとこは多いみたいですね。外国人受け入れに積極的にイエスともノーとも言えない私。でも、日本を山梨を選んでくれるなら、楽しく暮らしてほしい！そして、選んでもらえるような地域になったら、やっぱり嬉しいかも！自分的には、将来、お店の中が外国の方ばかりになろうとも、ＡＩばかりになろうとも、時代についていかなくちゃねと思う・・・。最近、いずれ、自分のやる事務のような仕事はＡＩで充分だと感じる私、やばいなと・・・なんでもないイベントでしたが、そんなことを考えるきっかけとなり、行って良かったなと　
25Jan
- ＊＊読書会＊＊コーヒーにミルクを入れるような愛
  久しぶりに読書会に参加してきました。去年、数回参加したことがある会です。去年の後半から体調が悪くなり、読書会ですら行く気力がなかったのですが、今日は思い切って参加してみました。すると、本のお話しってやっぱり、聞いてるだけで楽しい。集中して聞けて、楽しかった！私はこちらの、くどうれいんさんの「コーヒーにミルクを入れるような愛」というエッセイを紹介しました。くどうれいんさんって初めて読んだのですが、若い感性なんだけど、おばちゃんの私も入り込める！って感じ。感想としては、くどうさんのまわりにいる方、人物がなんてユニークな素敵な人がいるのだろう！って思えるエッセイでした。くどうさんの感性が面白いのかもですが、とにかく、人とのつながり方が素敵。一番好きだった話が「飛んじゃったサンキャッチャー」学生時代に所属していた短歌会のメンバー、蒲田（男性）の話。ゆっくりしゃべる、くせ毛で博識みたいで、多分、ひょーひょーとした感じの人。「実家がお寺をしていると知った時は、さすがにそれはずるなんじゃないかと思った」だって。この蒲に対しては、「蒲田が蒲田っぽく暮らしているだけで私は嬉しかった。」という表現があったり。友人とも恋人とも違うのだが、大切な心の栄養材みたいな人？に思えて、すごく私も温かい気持ちになれた。誕生日にくどうれいんのれいんという名前にちなんで、「Rain」という写真集をプレゼントするなんてまたいいやつじゃん。それに、お返しとしてあげたのが、サンキャッチャー。サンキャッチャーは家につるして置くと、窓からの光を集めてきらきらするらしい。くどうさんは蒲田にサンキャッチャーは似合わないけど光り輝くのを見て、狼狽する蒲田を見てみたいと思ってプレゼントするなんて最後、強風で実家にあったサンキャッチャーが飛ばされてなくなるのだけど、それを見てまた、「蒲田っぽくてずるい」って思いだしたり・・・。つかみどころのないエッセイもあるけど、どこかくすりと笑えるものが多かったです。他の方の紹介されたものでは、「あなたのキャリアはどこから？わたしはクビから」が面白そうだった。こちら、文学フリマで売られていたものらしく、ネットでも買えるのかな。文学フリマとか行かれたり、自分で創作される方もいるこちらの会。私よりずいぶｎ若い30代ぐらい？の方が多いので、紹介されるものもおばちゃんじゃあ、手にとらないものがあるでも、刺激になるんですよね。こちらの↑の本は、転職、仕事ってお金をもらう、好きな事するために必要なもの？やりたいことをやるべきか？みたいなことが書かれてるのかな。５０過ぎのおばちゃんには、いまさらかもですが、いや、読んでみたい私・・・。いやあ、久々の読書会で緊張して相変わらず、参加者の発表時に質問とか、話とかなかなかできなかったけど・・・。いやあ、読書量やエピソードトークの引き出しが少ないからでも、いいんです。本の内容を聞いているだけでも、共感ポイントがあったりすると、とっても心が満たされます！！久々の読書会、気分を上げるのにはとっても良い時間でした！
16Jan
- 駅ピアノ
  甲府駅の駅ピアノを弾いてきました！昨年、ホールでピアノサークル練習会参加者で練習会後のトークの中で、駅ピアノを一人で弾く勇気が無いので、皆で弾きに行きませんかという話になり、実現しました甲府駅前には前から駅ピアノが設置されているのを知ってはいたものの、一人で弾くのは恥ずかしいので、ずっと素通りしてましたピアノはどこのメーカーかよくわからないのですが、そして何となく駅構内にありがちな、響き過ぎる？いや、このピアノは音がこもるのか？　弾いてると自分の音はよくわからない感じでしたでも、お友達に見守られながら、交代で弾きあい会はすごく楽しい。　ホール練習会も楽しいけど、気軽に弾ける駅ピアノは素敵な場所だなと思いました。発表会前の方もいて、度胸試しとのことで、本番前の緊張感で弾いてくれて、聞きごたえもたっぷりでした！私ももっと練習したいって思いました。最近、練習に身が入ってない私です・・・。駅ピアノ設置にあたり、尽力いただいた実行委員会の案内がありました。私達の前にもおじ様が弾いていかれました。いつもここで練習してる感じでした！私達が弾いている時は保育園児？が保育士さんに連れられながら、立ち止まって聞いてくれたり甲府駅、こちら地方では電車をあまり使わないから、駅ってあまり来ないのですが、ピアノがあると駅に行ってみようってなる！演奏後は近くでランチタイム。ピアノトークが出来てこれまた、楽しい時間でした。また、弾きに行きたいな。
09Jan
- 数少ない年賀状にほっこり
  仕事も一週間たち、お疲れ様というタイミングで年賀状がまだ、きてました。今年は年賀状出すか迷いに迷って、結局、３１日に去年もらった人だけ出してみました。昨年、一気にみんなやめたようで、年賀状減りましたが、今年はさらに皆さん、やめてますね出したら迷惑？とか考えたり、もらって出さなければ切れるしという考えもあるが、スパっと切るのが寂しい気もしたり・・・。結局、ほとんど出したけど返信なく終わりました。そんな中、今日もらった２枚、学生時代の友達、もう遠方で多分、会うことはない。でも、年に一度の近況報告が楽しみなとこがありました。今年の私の年賀状は、何を一言書くか考えて思いついたのは、更年期でしんどかったことしか思いつかない・・　恥ずかしいけれど、友達ばかりだから、そんな不調の一年だったことを一言書いて出してみた！後から恥ずかしい、そんなことしか書けないならやめときゃよかったなんて思い出しました。でも、今日来た年賀状にはその返信で、私も昨年は手術したりだったよ～とか、もう一人は登山が趣味の子で、北アルプス登ったよと言いながら、不調との戦いの年だったことも書かれてました。右下に「おみくじシール」があったのも嬉しかった。めくってみると大吉で、「ラッキーなことがあるかも」だって。これだけで、テンション上がって心が軽くなった。年賀状もいいなと思いました！話は変わって、新年最初の読書はフォローさせていただいているブログで知ったこの本、「エミリの小さな包丁」を読んでます。まだ、読み終わってないのですが、早速、どきっとする言葉発見！「幸せになることより、満足することのほうが大事だよ」この言葉が、どういう展開を見せるかはまだ、わかりませんが、とっても心に響きました。もう一つ、今日はブログを読んでいると、書かれていた短歌も心響きました。身の回りの小さな幸せを大事にみたいな短歌で優しい気持ちになりました。最後に、夫が最近、何故か、藤井風さんにはまり、よく曲を聞いているので、私も聞いてみたら、いいやん、この曲！！ってのが「満ちてゆく」　最初のピアノの出だしが好き。アレンジが途中で難しいから多分、最後まで弾けないだろうけど楽譜買ってみました。とりあえず、身の回りのこれ好き！って思った物に目をむけていこうと思います。
05Jan
- 今年も箱根駅伝！
  今日から仕事初めです。私は年末休みで調子悪くなってましたが、今日からの仕事でホッとして落ち着いた感じです。これまでずっと長い休みが嬉しくてしかたなかったのに、今回は休みだと普段の調子が狂うので、逆に辛く感じるような感じで、ほんとこんな気持ちは初体験でした。そんな中、年始2日から３日はここ数年出かけている箱根駅伝観戦の旅に行ってまいりました！今年は２日に２区、藤沢市の辻堂駅周辺で見る予定でしたが、時間を甘くみており間に合わず💦後少しのところで通行規制にはまり、車の中でテレビ観戦となる結末にしょうがないので、通り過ぎてからあきらめて、その後は湘南観光。辻堂海浜公園へ向かうことに！この辺りには高層マンションというより、戸建て、団地も多くって、ドラマ「団地の二人」に出てきそうな場所だわ～とうっとりしながら、団地を見ながら散歩しました　ドラマで勝手に団地に対する妄想が深まってる私です！湘南の辺りって明るく南国の雰囲気がしますね。海を見た後は近くの神社、諏訪神社というところでお参り　明るくこじんまりしてて混まないし、いい場所でした。ここ最近、なんでこんなに湘南にばかり行って正月をすごすのか？あはは、今回で３回めですが、お安いホテルがあるので、いつもそこに１泊２日で泊ってます。こうでもしないと、正月って出かけるところがないのですよね～。遠くまで行く元気もないし・・。まあ、でも、結果的に私の体調も慣れたホテルのおかげで緊張もせずに泊れてよく眠れました。お出かけにこんなに力入れないとダメってのが情けないですが、今回の旅で一歩、自信につながるような！そして翌日は特に予定もたてない旅ですので、もう一度、同じ場所で箱根駅伝８区観戦にチャレンジ！前泊してるから、もう遅刻はありません我が県代表、山梨学院は往路は１２位と今年はすごいやん！シード権争いか？なんて言ってましたが、結局、復路でいつも通りで結果１７位ぐらいになってましたね・・・。速報マップ見ながら見てると楽しい。いつもながらに写真は連写するものの、すごいスピードのため、上手く撮れず・・・。恥ずかしいですが昼ご飯も載せておきます。この日のランチは辻堂駅前のテラスモール湘南で弁当を買って建物のテラスで食べました。正月は辻堂駅周辺は個人の店はやっぱり休みですね。モールの中の店は前に食べたことあるので、天気もいいし、テラスモールだけにテラスにしよう！なんてことに。とっても空いてるし、最高に気持ちいいランチとなりました失敗から始まった今年の旅ですが、相変わらず、夫が色々と考えてリカバリーしてくれて感謝です。今年の目標は、失敗とかダメだったらどうしよう！今色々すぐ考えてしまう状態なんですが、無理ない範囲でチャレンジはしていきたいと思います。あんまり一気にテンション上げ過ぎずに！色々なブログを読ませていただく中で参考になる記事、コメントでヒントをもらっています。今年もどうぞ、よろしくお願いします。
31Dec
- 不調と共に年越し
  大晦日ですね。クリスマス辺りからちょっとまた、不調が出てます・・・。温暖な家と外の気温差があると昔から片頭痛がしたりしてたけど、それって自律神経の乱れ何ですかね。更年期で自律神経が乱れてる私としては、急に気温が下がったクリスマス後から、そして何かと、普段の生活と違う「イベント」的なものをこなしていくうちに、テンションが上がったりすると自律神経が乱れる？動悸が復活してきてます・・。睡眠が夜中に目が覚めた時に、これまでわりと普通にもう一度寝られてたのに、ちょっと前に戻りつつある・・。二度寝が浅い眠りになると翌日に動悸がして、呼吸が苦しくてしんどくなります　　そして年末、夫婦二人なのでそんなに特別感ないけど、やっぱり普段の生活がいい！ダラダラすると辛いんですよね。なので、とにかく気持ちい散歩を続けてます。いつもの公園、凧揚げしてる姿も見られました。風がなくて厳しそうでしたが夫は風呂掃除に燃える人で。風呂垢がとれて気持ちい。鏡はこの洗剤が良いとテレビでやってたので早速！鏡もピカピカになり、これからは最後の人はゴムベラで水をふき取ってからあがることになりました！更年期ってちょっと良くなったと思って油断するとまた！ですね・・。正月休み乗り切れるか不安な年越しですが、昼からおせちを少しだけ作って、後はすき焼き食べて普通に寝ます。体調不良の一年で、考え方が変わりましたね。健康だけがあればいい！ですね。自分は十分満たされてるのに、文句ばっかり言ってたことにも気づきました。来年は多くを望まず、今あるものに感謝しながら、自分のペースで進んでいくことが目標です。せっかちな私、気にしすぎる私、不安症な私を捨てたいです。ってなかなか、性格は変わらないけど。そうそう、ピアノを弾くとやっぱり、その時だけは、集中力により呼吸が楽になることに気付きました。来年もピアノをゆっくり、自分のペースでがんばりたいです。今年一年、たまにしか更新ないブログ、お読みくださりありがとうございました。
25Dec
- クリスマス動画撮影会
  いつも集まっているピアノ友達と、クリスマスにディズニーの音楽を順番に演奏して動画を作ろうということで、各自練習しておりました。23日に友達宅で撮影会一人一分で、演奏曲はこのようなレパートリーで！　・フレンド・ライク・ミー（アラジンより）・レット・イット・ゴー（アナと雪の女王より）・夢はひそかに（シンデレラより）・パート・オブ・ユア・ワールド（リトルマーメイドより）・美女と野獣私はパート・オブ・ユアワールドを演奏しました。一応、マーメイドだから水色っぽい衣装にと思い、スカートとスカーフを水色にしてみた　緊張したけど、お友達の家のグランドピアノのお部屋がとても素敵で、照明を照らしてスタジオのようで楽しかったなあ。お喋りも楽しかったです。このメンバーの一部とバンドをやっていたので、バンドはどうするか問題も話しました。やっぱり、私は体調が戻ってきたのはありますが、来年の夏、また、不調が出たらとかが心配なのでやめておく方向で。もう一人、ピアノ担当の子もお家の都合で今後は難しいようで・・・。そんなこんなで、いったん、バンド活動は休止？になる予定。ボーカルの彼女はとても歌がうまいし、舞台活動をしてほしいなあ、私が出られないせいで申し訳ないなとか思いましたが、ここはまた、優柔不断を出さずに気持ちを素直に伝えました。他のバンドのメンバーに今年のように助っ人で出てもらう案も検討しましたが、やはり、バンドってメンバーが変わるとバンドじゃない？ってのもあるし、なんせ、主婦なんで他の方とやると練習日程を合わせるのが難しく、バンド続けられそうなメンバーも、ちょっと難しいねと・・。バンドって楽しいけど、難しいなあと思いました。一緒に作り上げる苦労の分、楽しいのですが、とにかくバンドファーストじゃなきゃムズイなあと思いました。やってらっしゃる方はとても生き生きとして楽しい方が多いので、憧れるのですけどねえ・・・。アクティブ度が私には足りないなあでもでも、音楽活動はやめませんよ。鍵盤ハーモニカでこのメンバー5重奏をやったことがあるので、また、やってみる？なんて話も。春にむけて良い曲ないかなあなんて今年は体調を崩し、本当に大変な一年でしたが、こうして、少し落ち着きの兆しが見えてきて、こうやって楽しい音楽活動のお喋りのひと時が迎えられて感謝感謝！仕事も会社の人にも迷惑かけたけど、色々話し合ったおかげで方向性が見えてきたような。会社の人にも感謝感謝です！！色々ブログに書きたいことがあったものの、最近はとにかく不眠解消にむけて、風呂から上がったら寝る！夜はデジタルデトックスでスマホとか見ない！を実践してるため、ブログ書く時間が無くて来年はもう少しか書けるかな。いや、今年ももう少し、書きたい記事が(笑)。ではでは素敵なクリスマスを～
05Dec
- 宇宙の片すみで眠る方法
  す「宇宙の片すみで眠る方法」　著者：畑野智美さん　を読みました。最近、読書ブログが全く書けてません。読んではいるのですが、ブログにまとめるのをすぐにやらないと、やらないで終わりますね・・。表題の本は寝具店で働く主人公のお話婚約していた彼が事故で亡くなり、眠れなくなったことから寝具店で働くようになるという。著者も寝具店勤務経験らしく、枕やマットレスの選び方など参考になる？いや、そもそも「眠り」というキーワードが出てくると読みたくなる私でした寝具を販売する側にとって難しいのは、お客様の寝具に対する愛着だという。なるほど！同じようなものを選ぼうとする、人はなかなか何事も変えられないのだということがわかる。主人公の女性は男性に生き方を合わせるタイプで、新たな恋が結ばれそうな時に、ふと、また、自分の生き方が出来ないんじゃないかと悩み、結ばれないことを選択！寝具を通して生き方を変える難しさがわかるお話でした。私も人に左右されて生き方変えられないタイプ　ちょっと展開として？？というところはあったけれど、共感するポイントもあるお話でした。先週末は近所で行われたフリマ＆イベントに行ってきました。和の建物なので、和の小物の販売、三味線などの演奏がありました。着物を着てきてくださいという呼びかけもあったので、お着物の方も。素敵～この「江戸川かっぽれ」という芸も楽しかった。ドジョウ掬いの芸のようにねじり鉢巻きをして踊る男性や、女性も活きが良い！シニアになってもこんな人前ではつらつと踊れて素晴らしいって思いました。私もやりたいぐらいそして、フリマではこの馬の絵柄の布で作られたテキスタイルアート、壁掛けに一目ぼれで買いました　　来年は午年ですし、この童話のような世界観が好き！いまいち、黒っぽいので部屋にあわないかと思いましたが、寝室が暗い色のカーテンなのであうかもということで、寝室に決定　これでテンションあがって良く寝られるだろうとと思ったけど、最近はまた、眠りがいまいちで・・・。やっぱり、枕ヨレヨレですよね。自分にあう枕を買わなきゃですね～。
27Nov
- ジャージ姿で会社へ！
  今日も午前中はお休みでランニングしてきました。毎日、近所の公園を周回してます！そんな中、会社から電話が　新人ちゃんだとわからないことがあり、社長が11時に約束してる件で、この件、わかりますか？みたいな電話。ああ、それは確か・・・。私の引き出しの中の書類の束を見てくれるとわかるかもだけど、、と言いながら、「いや、私、すぐ近く走ってるから、今からすぐ行きます！」って応えちゃった私、家から会社まで車で５分。地方都市にありがちな職住隣接で暮らしているので、こういう時便利。いや、地方でももう少し、普通は通勤時間かかりますよねランニング中の公園も会社のすぐそばです。営業の人に、走ってたね～と見られることも。会社には不眠のため、体調を整えるべくランニングをしていることも伝えてるのでへっちゃらです（笑）こんな待遇を許してくれる会社なんて、ある意味、ありがたい会社だと今になって思いますで、急いでこの道をダッシュして会社へ会社にはランニングのジャージ姿で登場　みんなクスクス笑って、私も苦笑いしながらですが、書類をごそごそして問題解決　「あはは、じゃ、また、昼から来ます！良いランニングになりました～。」と言って、走り去ってきました。ここ２，３日、睡眠がまた、あまり良くなかったので気持ちが落ちかけてたけど、クスって笑えて逆に良かったかも。体調に一喜一憂しないことってよく言いますよね。更年期はすぐには治らないのだともわかってきた。付き合いながら進んで行こうと思います！
24Nov
- ピアノサークル練習会
  今日は久しぶりにピアノサークルの練習会に参加してきました。サークルはコロナの時期ぐらいから開催が出来なくなったりしてから、徐々に練習会が無くなりつつありましたが、最近、主催の方が徐々に開催してくれ始めたので嬉しいでも、今回は弾ける曲も無いし、定員いっぱいになったので不参加のつもりでしたが、急遽、キャンセルが出たので参加することに！少人数6人という枠でしたし、知った人ばかりだったから、のんびり弾けて良かったなあ私は以前に練習していた、リストのコンソレーション３番を弾きました。今、ピアノレッスンも休んでるし、なんせ、体調不良でほとんど練習してないから弾ける曲がない唯一、まあ少し維持してる曲と言えばってことで弾きました。一応、前にちゃんと弾けたときの演奏ブログを張り付けてみよう・・・。今回は忘れつつあるので、音は飛び飛びでした『無心になったら弾けた！』今日はお休みで、特に予定もないので年末の大掃除を少しづつ始めようと思ってました。が、何となくピアノの前に座ったらダメですね～。つい、練習したら止まらない掃除は…ameblo.jpもう一曲はデイズニーのリトルマーメイドの曲「Part of your world」を弾きました。私の演奏じゃないですが、こんな曲です。https://youtu.be/wwT4YU1aPf8?si=c1gXKUQPPyxALHmn- YouTubeYouTube でお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtu.be簡単な曲なのにいまだに間違えずに弾けない　でも、ホールでこの曲を弾くとテンション上がるわ～ホールでディズニーの曲を弾くって楽しすぎる　更年期の体調不良で、この前、ピアノの音が大きく聞こえ過ぎてしんどかったことなどあり、今回は大丈夫だろうかとか不安になりつつの参加でしたが、楽しさで体調のことを忘れてました　ピアノの音も普通に戻ってました。万歳ホールの周りの紅葉も素敵でした。参加した方の撮ってくれた写真！！いつも写真上手に撮ってくれる！使わせていただきました練習会の後は女子６人でランチ！！　ピアノを習ってる方の教室のレッスンのすすめ方の話などを聞くのは楽しい。バッハばっかりやる先生とか、基礎の教本はどのくらいやってるか？などなど。ああ、それは心折れる！！とか、共感しあえるのが楽しいですピアノレッスンも９月から休みだして３か月。こんなにレッスンを休んだことないかも・・・。休みだすとずるずる。今日のサークルでまた、レッスンに行きたくなりましたが、まだ、根詰めて練習すると不眠がぶり返すと怖いので、もう少し様子を見てからにしようと思います。でも、今日の練習会で皆さんの演奏を聴いて、次にやってみたい曲が出来ました皆さん、言うのは、「やりたい曲をどんどん、やらなきゃね！」です。難しいからまだ自分には早いとか思ってたらダメ。人生もやりたいことを先延ばしにせずにどんどんやっていこう！そんな風に思えた一日でした
18Nov
- 人の優しさのおかげで
  11月になって仕事時間を減らして自由な時間を作ったことで、体調が良くなりつつあります午前中がお休みなので、お友達にモーニングお喋りなどにも付き合ってもらいました。いつも、ピアノ女子会でグループでは会っていますが、なかなか、二人で会うって最近はめずらしいかもちょっと更年期仲間というか、色々、体調やら気持ちやらがゆらぎ世代よね～ってとこで共通点があるっぽかったので、ふと、お誘いしてみました！快くお喋りにお付き合いしてくれて感謝感謝色々、気持ちを素直に話すことが出来て楽になったなあ。日は変わって、週末は義理両親の畑で芋ほりでした義理両親の元仕事場と畑の土地は、来年、JR東海にリニアのための用地として買収されるため、畑は今年で終わりなんです。最後に私も色々とお手伝い！というより、今、体調を整えるのに、とにかく外に出てお日様の下で動きたい！そんな思いで芋ほり参加してみました～義父と私　義妹ちゃんも参加で、写真撮ってもらっちゃった！いやあ、芋、いつも掘ってもらったのをもらうだけでしたが、自分で収穫するとさらにありがたみが増します！畑いいなあ。私もやりたくなってきました・・・。そしてその日の夜は、全職場の友達と同業のお仕事をしてる友達との飲み会。先月に体調が悪いということで相談した友達が、また、誘ってくれたんです。とにかく人と会って喋って気晴らしすることだよ～なんて言ってくれて！＜写真撮れずで、画像お借りしました！＞お店は定食屋さんというか、お惣菜が充実してるお店で、夜も定食も食べれて、一品料理も追加できると言う女子には嬉しいお店！前から気になってたので行ってみました～。女性店主さんのお店ならではの良い雰囲気のお店でした。そして、この日も仕事の近況、愚痴報告会でした。同業他社だから、同じ悩みを共有出来て話せるのはお互いにストレス発散になるので、ありがたい　笑って飲んで楽しい夜でした！しっかし、仕事は、来年以降、我々保険代理店にとっては未来がどうなるかわからない状況で・・。再来年に保険会社が合併するんですよね・・。というと、だいたい、どこの保険会社かバレそうですが・・。代理店なんで、ほんと、保険会社に従うしかない状況で　お互いにどうなるのかね～と不安ながらに、頑張ろうとなりました！色んな人に励まされた一週間でした！
09Nov
- 気持ち新たに
  今月、お仕事時間を減らすことにしました。午後から出勤にしてもらい、午前はお休みにすることにしました。体調が悪いということで休みを増やすこと、私の会社的には融通はきくので全然OKでした。私の給料は減るけど、まあ、体調ファーストということで。で、空いた午前中の時間、いいです！！最高です！！最初は週に3日とかにして、空いた日を作ろうかと思ったけど、半日は自由で半日は仕事ってのが、意外と私にはあうかも。今週は睡眠、復活しました午前中はジョギング1時間、ピアノ練習1時間にあてるとすごくリフレッシュします。八ヶ岳が綺麗に見える季節で気持ちいい。だいたい、5kmぐらいをゆるジョギングすることにしました。11月は天気が良い季節なので、お休みもらって本当にありがたく思いました。11月あたまの連休は古本市に行ってきました。山梨で初めてこういうイベントに行きましたが、小規模だけど面白かった店主さんとの会話楽しい！やっぱり、みんな読書好き。本の内容や思いを熱く語ってくれてすごく楽しい12月からは午前も出てくれと言われるかなあ。まあ、私的にも出た方がお給料的にもいいのだが、余裕をもって働くっていいなあ！一度ゆるくすると戻るのムズイですね・・それにしても、会社の人は体調を気遣ってくれて、色々と話をすると、私が勝手にストレスをしょいこんでたなあと感じました。更年期、体調を崩して最悪だって思いましたが、まだまだ、本調子ではないけど、人の優しさとか、自分の凝り固まった考え方とかこれからの生き方？見直す良い機会なのかなと感じつつある毎日です。さあ、来週も走るぞ～！！
27Oct
- トリュフベーカリー＊＊友に相談
  先週の土曜日に今年、八ヶ岳にオープンした「トリュフ・ベーカリー」に行ってきました。3連休だと混むし、この日は雨模様。チャンスということで！金土日しかオープンしていないという、完全に観光客目当てのお店キムタクが差し入れで買うと言われている、ここの白トリュフ塩パンを目当てに行ってきました！森のような中にあって、これだけでも楽しさアップですね。カフェをまず先に通り越して。オープンな感じがさすがですね！店に入るまでにかなり、待ちましたが、中に入っても混んでます。でも、オープンキッチンみたいな作りが待つ間も楽しめる　お値段はそれは結構しますが(笑)、進んでるうちに決めないとなので、え～い！と買ってしまう。買ったパンを写真を撮るのを忘れてしまいましたが、白トリュフパンは確かに美味しかったです！それ以外は、まあ、美味しいですが、お値段が、、、　なので、話題のために一度はって感じのお店でしたね！そして話は変わって、先週末は友達に最近の体調不良を相談しまくってました。金曜の夜は前職の時の友達と飲みに。久々に飲むので、飲めるか不安でしたが、まあ、飲めました。私は今まで、あまり、ぶっちゃけ自分をさらけ出すことが苦手です。なので、友達が少ないです更年期障害のこと、いざ、悩みを打ち明けようとしても近くにそんな人が少ないのだ、いや、いない？明るい話は出来るけど、深刻な話はなかなか出来ないと今回、改めて気づきました。そんな中、前職場の友達は今回、心配してくれてすぐに会おうと言ってくれたので救われました。その日は楽しくて呼吸の苦しさとかも不思議に消えていきました。やはり、喋るって大事だと感じました。しかし、その日はアルコールで逆に覚醒して眠れず・・・。一歩進んでまた下がるですね。それ以外に、メールで学生時代の友達二人に相談したら、みんなとても親身になってくれて救われました。50代の更年期世代って人生を見直すのか、症状のことより、後悔していることや生き方の話になったり。でも、メールを書いているうちに心がふっと軽くなりました。今日も体調は一歩下がるというところですが、頑張ろうと思います！

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