ご訪問ありがとうございます。
カラダとココロを軽やかに
一般社団法人体力メンテナンス協会
バランスボールインストラクター
産後学履修
デトックスバランスボールWS履修
高齢者指導カリキュラム履修
はじめてでも安心
やさしいバランスボール
AKE(アケ)です。
あっ!という間に
今年もあと2か月。
慌ただしくなる時期ですね
そんなときこそ、自分メンテナンスを忘れずに!
常に動ける、休めるには
体と心が整い、体力があってこそ
疲れたままの体で頑張って動いても
パフォーマンスが悪かったり
イライラしちゃったり
無理がきて寝込んでしまうなんてことも
音楽のリズムにのって弾んで
体の内側から
心も軽く
体力つけて、スッキリしましょ
すべてのクラス
換気、消毒、マスク着用、定員縮小、など
できる限り対策をして、
レッスンを開催しています。
どうぞご理解、ご協力よろしくお願いいたします。
参加前の検温、消毒、マスク着用にご協力お願いします。
◆ 運動不足による筋力、体力の低下
◆ 生活様式の変化による心的ストレス
体を動かすことでケア、改善していきましょう
すべてのクラスお子様とのご参加OK
会場:グリーンハウジング栄建
B1F コミュニティホール
みんなでワイワイ♪
瀬戸 バランスボールサークル
11月9日(水) 10:30~11:30
11月30日(水) 10:30~11:30
12月14日(水) 10:30~11:30
12月21日(水) 12:30~13:30
お申し込み・お問い合わせは
こちらのフォーム または
akemi.be3h@gmail.com まで。
服装・持ち物
運動のできる服装(ジーパンNG)
飲み物
汗拭きタオル
お子様と同伴の方は、お子様のお世話グッズ
ボールの持込は、ギムニクのみとさせていただきます。
ボールのご購入をご希望の方は、お気軽にお問い合わせくださいませ。
その他
当レッスンは賠償責任保険に加入しています。保険適用は保険会社の判断となります。
オンラインレッスン、プライベートレッスンは随時受付中です。
お気軽にお問い合わせくださいませ。
akemi.be3h@gmail.com
最新レッスン情報
ご予約・お問合せ
愛知県長久手市、瀬戸市、尾張旭市、日進市、名古屋市よりお越しいただいております。
子連れOK 初めての方、大歓迎
楽しくカラダとココロを整えて、不調を改善!毎日を楽に楽しく過ごしましょ