こんにちは！
自分を開花させて人生を楽しむ～
あけみです。
寒い日が続いてるね
今朝はがちがちに氷ついて
道路もつるつるで車の運転怖かった
みなさんお元気かな？
昨日の夜ね
ヘッドマルマケアのセルフバージョンが
発表されたのよ
ジャジャン
すごいでしょ！
まじまじすごいんよ
顔と頭をほんの１０分程度で軽く
マルマをケアしたらね
まあびっくり
顔色がとっても良くなって
顔が暖かくなったのね
そしてなんとなく
全身が緩んで
やわらかくなった感じ
そしてなんだか眠くなるという
すごい効果
本当に癒しよ
マルマケアってすごいわ
ほんの１０分だよ
１０分なんて
あっという間
あー
そう思うけどこのたかが１０分
されど１０分なのよね～
この１０分で心地よくなるなら
やったらいいと思いながらも
子どものことや家事が気になって
自分のことをちょっと後回しにしてる
ママさんたち
そこのママさん～～～～
この１０分をあなたの自分の時間にしてよ
毎日１０分瞑想もお勧めしているけど
こういうマッサージも
瞑想っぽくなるよ
というか
心地よくなって
癒されて
さらに
しわが改善するし、肌がふっくら
つるつるになるのよ
ママたちって子どものことには
時間を費やせちゃうけど
自分の時間を１０分作るって結構
難しいのよね
本当にそう思う
私だってそうだったわ
お風呂あがって子どもの
着替え、髪の毛乾かして
あー洗濯も
あーもう寝せなきゃ
そして私も寝ちゃう！
あー自分のケアを忘れた
なんてことあるあるよ
自分のことより家族だったもん
その時は全く考えなかったけどね
今となってはあとの祭りよ
みなさんにはそうなって欲しくないの
自分の時間を作って
自分を大切にする時間を作って欲しいわ
それって絶対幸せよ
私ができなかったからこそ
教えたいの
みなさんが幸せになって欲しいから
ヘッドマルマケアのセルフケア
今度ライブでもしちゃおうかしらと思ってるの
公式ライン登録しておいてくれたら
いち早く連絡がいくわ
今ならカードリーディングの
プレゼントもするよ～
ヘッドマルマケアに興味があればいつでも
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最後までお読みいただきありがとうございました。