・自分ひとりで頑張って、なんだか疲れてませんか？
我慢をやめて楽に生きよう♪
すももです✨
あなたの好きなことは
何ですか？
あなたの嫌いなことは
何ですか？
自分の得意、
不得意は
知ってますか？
わたしは料理は好きですが、
張り切って品数をつくって
お皿もその品ごとに
合うものをつかってしまうと、
そこで燃え尽きてしまって
片付けはまた
頑張って気合い入れ直さないと
できません
そうなると
料理自体も躊躇しがちです
食事は手作りでなるべく
レトルトや化学調味料は使わず
バランスよく
見栄えが良くなければならない。
と、ガチガチの
マイルールがありました
なので、
料理は、できる範囲で
簡単にして、
調理器具の使う数を減らして、
洗い物を減らす工夫して、
お惣菜やレトルト、
冷凍などを適宜利用して、
やっと、
また続ける事ができるように
なりました。
理想は毎回
食卓に手料理を並べたいけど、
それで疲弊して続かない
イライラして子どもにあたる。
くらいなら
手抜きしまくっても
楽しく食事ができると良い
わたしが、
ポンコツな自分を認められず、
全部自分でこなさなきゃ。
と思いながらも
できない罪悪感でいっぱいの時は、
子どもにも、
「ママちゃんと作ってよ。」と言われ
疲れてても頑張って、作ると
「これ美味しくない」
とか言われてました
が、
が、紆余曲折をへて
料理放棄もして、
最近、少しづつできる範囲で
料理を再開してからは
楽しく食事ができるし
息子から感謝しかされない 笑
あんなに頑張ってたときは
感謝なんて、
された事なかったのに
あなたも
自分の得意、不得意を知って
助けてもらったり、
やらないを選んだり、
全てを自分で背追い込んで
疲弊する前に
上手に息抜きしてね
あなたの毎日が輝きますように✨
すもも