筋肉つくと体重増えますよね?
そうでも思わないと何故昨晩の体重がここ最近の最高値(67kgちょっと)をマークしたのかが理解出来ない 明星光紀(あけぼしみつのり) です。うん。一昨日はフルマラソン走ったのにね。。。
実は思い当たる節はあります。
えぇ、食べすぎです!フルマラソン走ったからしばらくは好き勝手に食べていいよね♪って思って食べ過ぎたらからです!(汗)
見て見ぬ振りしてたけど、そういえば、履くズボンによってはベルトの穴も1つスライドしていたんですよね~。
という訳で今日からダイエットを開始!目標63kg(本当は60kgにしたいんですけどね(笑))を達成出来るように頑張ります。
今日のブログは一昨日参加してきたマラソンの振り返りです。マラソン当日のブログで書いたような不安をよそに意外な好成績を残せました^^それでは、どーぞー。
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