トマ美ちゃんから２ヶ月…色々試してるけど、結局、３㎏で止まってマス
やっぱり運動が１番なのか
そりゃ～30代後半だもんねアラフォーだもんねって事で誕生日まで１ヶ月あるけど…パパに誕生日プレゼント「EZ DO DANCERCIZEが良い
」と、おねだりしてゲット毎日コツコツ初めて、10日位
で、体重変化なし
だけど、引き締まっている様子
ｲﾝﾅｰマッスルとやらを鍛えてる感じ
アラフォーな私には、TRF 神だしめっちゃ楽しいよ
汗すごい
達成感ある
このまま頑張っていくよまた報告しますね
やっぱり運動が１番なのか
そりゃ～30代後半だもんねアラフォーだもんねって事で誕生日まで１ヶ月あるけど…パパに誕生日プレゼント「EZ DO DANCERCIZEが良い」と、おねだりしてゲット毎日コツコツ初めて、10日位で、体重変化なしだけど、引き締まっている様子ｲﾝﾅｰマッスルとやらを鍛えてる感じ
アラフォーな私には、TRF 神だしめっちゃ楽しいよ汗すごい
達成感あるこのまま頑張っていくよ
また報告しますね