めっちゃ久しぶりにジムに行ってきた
震災後初(^-^)
メチャメチャに壊れたみたいだけど，ベリーは地震の１０分前にジムを出たから
それで６月から再開だったんだけど，行ったらまた地震がくるような気がして行けなかったのは確か…
でも
全身を動かしたくて
どーしても我慢できないから行ってきた(^^)v今日は５キロはクリア
したかったから３キロ早歩きして２キロ走った
思ったよりカラダ重く感じなかった
でも
１キロ走った時にかなり疲れちゃって
やめちゃおーかと思ったけど，頑張って走ったよいつも，くじけそうになった時に心の中で思う事があるんだ
『走りきれたら強くなれる』とかね
前みたいに５キロ走れるように元に戻さなきゃ
明日はヨガやってくるか
カラダと気持ちを鍛えよーっと＾ﾛ＾;
ベリー