☆かなり～☆☆

久しぶり

今日は１ヶ月以上ぶりに仕事帰りにジム行ってきた

２キロ走って

マシーンやって

エアロビやったぞ

エアロビは半年ぶりぐらいかなぁ

でも、不思議とカラダって覚えてるんだねそんな自分に安心　

と言う事で

ベリーは思ったの

最近、カラダ鍛えるのをサボってたからダラダラした生活になってたんだよね

また復活するか(^^)v

来月からベリーダンスにも戻るからお腹出せなくなっちゃうもんね

はい腹筋・背筋鍛えなきゃ＼(^O^)／



　　　　　ベリー