今日も
が無いベリーです
でも
朝
でもないか
ベリー的には朝なんだけど
お友達のくぅちゃんがジム行こうと
くれたから
しかも
まで迎えに来てくれて
ホントありがとぅ(*^□^*)
で
最近はピラティスやヨガに興味があるベリーは、いきなり初心者
と言うか
ヨガなんてなぁんもわかりもしないのに
パワーヨガのレッスンを受けてみたの
なんとも言えなくキツい
汗
だくになるし、腕や足はプルプル状態
普段、鍛えてるつもりだったけど、全くダメ
だから
ある意味また目標ができたね
今度は初心者向けのヨガからスタートしてみるね
べりー