まだお仕事休みだから
張り切って
ジムに行ってきたよ
しばらく前から気になっていたピラティス
デビュー(^^)vこれはいいかも
地味な動きでも、カラダの内面を鍛えるからね
前に雑誌で見たんだけどね、マラソン選手がピラティスをやったら全然、今までと違う
って 詳しくは忘れちゃったけど、やった方が良いって事だなってベリーは思ったから
続けてみます
続いてジムで今年からベリーダンスが週２になったから、ちょっとやってみたよ と言う事で今年は肉体改造します(^^)v
自分に負けないように
頑張らなきゃね
ベリー