こんにちは！
春らんまん。
いかがお過ごしですか
３月末にお花見に愛知県まで行ってきました。
こちらは渥美半島にある
たはらサンテパルクです。
少し足を伸ばして、１２０万本の菜の花が観られるという
伊良湖菜の花ガーデンにも
行ってきました。
見渡す限り黄色の世界。
黄色い元気パワーをチャージ
してきましたよ。
春、言葉のタネをまいてみる
私は保育士なんですが、
昨年、子どもたちの劇に使う背景を作ってた時の事。
画用紙を貼り終えた後、
透明のテープで
ラミネートするんです。
テープが捻れたり、
斜めになったりして
なかなかうまくいかなくて・・・
「ああ～、これ苦手やねんなあ～」って思いながら
やってたんです。
そしたら
「上手くできるって思ってみたら』って
左上から声が聞こえたんです。
えっ⁉
誰の声⁉
周りにはだれもいません
今思えば・・・
ハイヤーセルフ⁉潜在意識⁉
だったのかもしれませんね。
その後、
その通りにしてみたら
するすると、うまくいって
楽しくなってきたんです。
これ苦手、嫌い、嫌やな～
やったことないから無理・・とか
これ全部思い込みですよね。
私は子どもの頃から
薬を飲むのが苦手で
なかなかのみこめなかったんです。
大粒の漢方薬を飲まされるんですが
なかなかごっくんできなくって
ふと、ぴょんと飛んでみたら
ごっくんできたので
それ以来、周りに笑われながら
ぴょん！して薬を飲んでました。
今はさすがにしませんが、
大きなカプセルとかは苦手
じゃあどうするかと言うと
「上手に飲めるねん」って
暗示をかけてから
口の中にいれて
飲むようにしています。
そうすると飲めるんですよね。
「薬は苦手」
これもこどもの頃からの思い込み
だと思います。
うちの母はこの思い込みが強くて
私が何をいってもダメ。
こわい、心配、もうあかんわ・・
○○になったらどうしよう
最近は怖いばかり。
自分で心配のタネを蒔き、
しんどい花を咲かせている。
自作自演で悲劇のヒロインを
演じている。
昨日も電話したら「怖い」を
連発していました。
ふと・・・思い込みって、
重いゴミなのかもと
思いました
周りに、誰かに、薬に、
どうにかしてもらおうとしている。
苦しみのタネをじっと
握りしめている。
検査しても異常はないのに
「こんなにしんどいのに、
なんでかな」
の繰り返し。
大丈夫、元気になる。
答えは自分の中にあるのに
それを信じようとしない。
元気な言葉のタネを蒔けば
きっと元気な花が咲くはずなのに。
自分の中にある光を
みようとしない。
SNSをみると色んな言霊が
流れてきますね。
朝に唱えるといい
寝る前に唱えるといい
何回唱える・・など
皆さんされたことはありますか？
私はあります。
メモしておいたり
通勤途中にやってみたり
するのですが
なかなか定着しないというか
続かないのが現状のような
気がします。
何を何回だっけ？
と見返すのはめんどくさいので
ふと思いついた言葉を、
思いつくまま
呟くようにしてみました。
今日も絶好調
めっちゃいいことが起こる
私はきれい
私は可愛い
私は豊かだ
私は天才
私って素敵
頑張ってるやん
私、すごいやん
私はお金を引き寄せる磁石だ
とか
誰かに聞かせるのではなく
自分に言う。
何回でもいい、
言いたいだけ言う。
鏡の前でもいい、
電車のなかでもいい、
心の中でもいい、
自転車に乗りながらでもいい。
自分流に言霊を作ってみる。
人間って、暇なときや
手持無沙汰なときに
マイナス感情や不安が
でてくるらしい。
不安がでてきたと思ったら、
きたな〜
と
敢えてプラスに舵取りする。
1日忘れたら思い出した時でいい。
心のコップに１滴づつプラスの
言葉の水を溜めていく。
呟いてるうちに
脳がプラスの言葉を
探し始めるんですよ。
それが面白い
我が家のベランダには
チューリップ、パンジーが
咲いていて
昨年６月にゆり園で買った
ゆりの球根が咲く準備を
しています
春らんまん
今年はどんな花を咲かせたい
ですか？
春の日差しが心地よいこの時期に
自分がなりたい未来に向けて
素敵な言葉のタネを蒔いてみて
下さいね。