決意表明？！

最近通ってる
整体の先生の勧めで

骨盤体操を
で毎日やっとるの～


ぶっといゴムホースみたいなんを骨盤の位置に巻いて

フトモモの横に
でっぱってる骨の位置にも
もう一本巻いて


腰をグルグル竑
右に１００回
左に１００回


グルグル竑グルグル竑


途中
クネクネになりそうやけど

肩を動かさないよう


グルグル竑グルグル竑



コキコキするけど
気持ちいい




縛ってるんが
気持ちイイんやないでね淲




お腹周り
腰周りのお肉ちゃん達よ


今まであなた達に守られていたけど



グルグル竑で強くなるから

あたしはもう大丈夫だから



だで
消えてなくなっていいんやからね淲



てか


１０年前の体型に戻るまで
マジで頑張ると決意したのだ煜




ふぁいとぅ～淲