カキラのグループレッスン
2つの施設のみ戻っています。
やはり、
お客様に久しぶりにお会いして、
レッスンできる幸せをひしひしと感じています。
今月の勝手な私のテーマは
肋骨と骨盤にスペースをつくって内臓をもとの位置に戻して、くびれたウエストをつくる型を少し多めにいれて、
自粛期間中に溜まった、お腹のお肉がすっきりするように！！
と念じながらレッスンしています。
(えっ？！私のお腹が脂肪の羽衣をまとってしまったから
！！！)
！！！)アラフィフの私基準ですが、きっと皆さんも同じ同士だろうと！！
夏までにすっきりとした背中、すっきりとしたお腹(無理かな
)目指して、頑張るぞ！！
)目指して、頑張るぞ！！