年度の変わり目で子供たちも職場もバタバタしています
最近の体調の一番の悩みは･･･
こむらがえり
痛すぎ
だいたい夜中や朝の寝起きになります。
無意識に伸びをするように足に力を入れちゃうんですが、みごとにピキーン
足を引っ張っても治らない～
しばらくﾓﾝｾﾞﾂしながら痛みに耐えるしかない。
まじで半泣きです。
２日続けてなる時もあれば、数日あけて忘れた頃になったり。
くせになってるのかな
ふくらはぎだけでなく、弁慶側もピキーン
しかも今回は数日たっても痛みが治まらない。
むしろ悪化している。
筋を痛めたかな
マッサージするにも痛くて触れないし
湿布も適当な物を勝手に貼っていいんだっけ
かばって歩いているもんだから、太股やお尻周りも痛くなってきました。
お産へ向けて体力作りどころではないよ～
ただでさえ体は重いし、ちょっと歩くとお腹張るし、結構しんどくなってきたぞ