仕事、資格学校（懲りずにｗ）、家事育児で目まぐるしい毎日でした。
目まぐるしいというか、まじで目眩です。
先日、健康診断の関係でカウンセリングがあり、自律神経失調症の項目にドンピシャリで当てはまっているようです。
言われるまで気がつかなかった！
･･･確かにそうかも。
幼児検診でまさかの(笑)私が引っ掛かったときも、相当疲れてるみたいねって言われた。（同居と育児のストレス）
（自覚症状）
頭痛、吐き気、低血圧、目眩、動悸･･･。
（だいたいこれはセットで襲ってくる。）
身体の痛み、重い、ダルイ、で動けないことが多い。
そんな時は食事する気力も無く、ほとんど食べていません。体重も減りました。（たぶん減ったのは筋肉
）
）ただでさえ家事育児に追われ自分は後回しでまともに食べてないので益々体調不良。
夜もなかなか寝付けなかったり、夜中に目が覚めたり。かと思いきや夜７時くらいから爆睡したり。
家族が暑い暑いとエアコン付けてる中、私だけ寒かったり。逆に暑くて１人汗だくだったり。
喉のつっかえた感じが取れない。
じんましん。
こうして書き出してみると、ヤバイな
ただ、体調に波があります。
それと同調しているのか、精神的にも波が。
子供への態度にも影響が出てます。
あーしんどいなぁ。って気づいた瞬間突然涙が出る。その頃には体調も気分もドン底。。。
車に乗って１人になった瞬間、『モーーーイヤダ！！』と言ってしまう。
症状はたくさんあるけれど、常時じゃないし、全身すぎて何科に行けばいいのやら？
いやいやもしかしたらついに更年期とか。
アラフォーだし。年齢的なものかもとか。
育児や同居のせいにして良いのやら。
自律神経のせいでアチコチ不具合がでてるのか、逆に不具合のせいで自律神経が狂ってるのか？
今はとりあえずドン底期が終わって落ち着いてきた。次はまたいつ波がくるのか、不安