あぁ…筋肉痛!!

土曜日久々の、jazzレッスン♪

しっかりストレッチ…筋トレ…ウォーキング…。みっちりやりました。

おかげで、本日、腹部バリバリ筋肉痛
あぁ…、お腹の中筋肉が痛い｡ﾟ(T^T)ﾟ｡



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