昨日はフィットネス&簡単ダンス
ごりごり頑張ってきました
フィットネスは今日は先生が違ってた。若い若い
動きが
ステップも変化してて楽しかった。
筋トレは少し物足りない感じだったかな‥(多分私が鍛えたいだけ
)
ストレッチが長くてリラックス出来た


さて、簡単ダンス
『うが~
』裏打ち
私苦手

違うタイミングでクラップするから間違いバレバレ
でも恥ずかしがらずやっちゃう
やっちゃう
あ~楽しいなO(≧∇≦)o
ず~~と笑っぱなしのレッスン、癒される


ごりごり頑張ってきました

フィットネスは今日は先生が違ってた。若い若い
動きが
ステップも変化してて楽しかった。筋トレは少し物足りない感じだったかな‥(多分私が鍛えたいだけ
)ストレッチが長くてリラックス出来た



さて、簡単ダンス
『うが~
』裏打ち
私苦手

違うタイミングでクラップするから間違いバレバレ

でも恥ずかしがらずやっちゃう
やっちゃう
あ~楽しいなO(≧∇≦)o
ず~~と笑っぱなしのレッスン、癒される

