久しぶりフィットネス

昨日は久々のフィットネスレッスン
はりきるぞ～と思ったのに‥手の筋を痛めたらしく、手を付く事禁止といわれた

｢フィットネスで腕立てがたまにあるのですが‥｣と聞くと｢腱立て指立てならいいけど‥｣と先生。
｢そんなのできませんよぉ｣と私
｢だなじゃあ駄目だ｣

ありゃりゃ、まぁでもいいか。さ、スタジオにGO!GO!
今日は､まろちゃん復帰 聞いたら｢二ヶ月ぶり｣と、おお～し頑張ろう

やっぱり体を動かすのは楽しいO(≧∇≦)o
みんなで揃って出来るのもまた、気分上がるよね
健康第一が基本なんですけどね‥中々難しいにゃ～