頑張る水曜日

火曜日のレッスンで肩甲骨のコリが取れ、朝スッキリ目覚めてびっくり。
なわけで、水曜日恒例の筋トレエアロ行ってきました
いつも思う。むきになってやとてるってでも‥
ツライけど‥キツイけど‥終わったあと疲れるけど頑張ってる事､体は分かってる
体が引き締まってるのがわかるだから､むきになっちゃうんだよ

今年は残すところあと一回淋しい‥
魔のクリスマスお正月を難無く過ごす為､昨日教わった筋トレを頑張るー(多分)