朝にに弱い私です
眠りの質が悪いのね
寝ていても頭は休まっていない
緊張して身体がガチガチになっている日が多いです
高齢になってからは以前よりはずっと楽になりましたが
不器用な私 寝ることも不器用で
カルピス飲んだり
ホットミルク飲んだり工夫はしているのですが、、、。
ユーチューブで癒やしの音楽聴いた時もあったのですが、かえって緊張してしまい止めました
ラジオ聴きながら休みます
でもね
Julieのライブ参加したその晩は
横になってラジオ聴きながら
直ぐに寝付けました
夢も見ないでグッスリ
翌日の晩もよく眠れました
ビタミンJ 最強
そして昨日の朝も幸せな目覚め
窓を見ると明るくなりかけていて
スマホを開いたら６時頃だったのかな
ビタミンJ のお陰だと
スマホを開いたら
メッセージが届いていて
正直 直ぐには内容把握出来なかったけれど かなりショックな出来事があったそうな、、、。
私なりに考えて返信をしました
正直な思いを、言わせて貰うと私にとっては早い時間帯でした
私 人の痛みにも弱い
（決して いい人アピールしている訳ではないんです むしろブラックな人間です）
メッセージ 読んで
寝起きの頭で一所懸命考えて 時間置かずに返信しました
返信がきて ありがとうのひと言の
後に
今度は又違う お悩みが書いて有りました （正直 こころが重くなりました）
最初の話はもう吹っ切れたの？
自分事の様に深く考えてしまうのは幼い頃からの性分です もうこの年齢になったら 変えられない 良くも悪くもそれが私なんです
随分深刻に書いてありましたよ
そしてその後に来たメッセージには
以前書いた私のブログについてのご意見メッセージ
正直腹立たしさを覚えました
だってだって 辛いことが有ったから朝早くに連絡してきたんでしょう
もう気は治まったの？
前向きになれたの？
私の返信にありがとうの一言で
その話は終わり他の話題も今するの？
返信は
ありがとうだけでよかったのよ
少し気が休まったよみたいな言葉あったらもっと嬉しかったけど、、、。
違う 悩みや
私のブログに対するご意見は
違う時にして欲しかったです
なので全部の気持ちは書かなかったけれど
正直な思いのメッセージ送りました
何だかね
夕方になっても引きずって
「もう 今日は寝てしまおう」となって
６時頃に横になりました
昨日は少しだけ入眠剤飲んじゃった
考え疲れていたのか
直ぐに眠りにつけました
でもパッと目が覚めたら
悲しいかな
21時30分
えー これから夜がはじまるんかい
暫くは眠れないよ
夕飯食べていないなぁ
起き出して何か食べようかと
お雑炊でも作ろうかと思ったら
冷凍ご飯がなかったの
にゅうめん作ろうかと思っても
ソーメンもなかったの
何たること
もらい物か何かの
カップ麺 見っけ
普段カップ麺はいただかないけれど
食べてみた
美味しかったのよ
高齢者が夜中にカップ麺
身体に良い訳がないけれど
今朝は胃もたれしていたけれど
まあ たまにだから 大丈夫かな
と言ったお話でした
何だかグデグデしたお話でｽﾐﾏｾﾝでした
Kiyo🍁
追記
ありがとうのひと言で良かったんですよ その方が 。
ありがとうの後に同じく位、
新しい長いお話 有りました
ありがとうのひと言だけだったから
って私、怒らないです
怒っていると言われることも心外
私に振られた2つのお悩み
初めの お話はブログを投稿している者としては辛い 決断されたんだなあとかなり心配しました
そのこと、ハッキリおしゃってましたよね
それだけで、キャパオーバー だった上に 又、重い内容のお話がきて考えているうちに 続けて
又、又、唐突に
あのブログは駄目だよ
ひねてるよ
から始まるメッセージがきて
何のことかと分からずに考えたら
以前私が投稿したブログのことだと思い至り
ひねてるは ひねくれているの意味だと分かった時に
腹立たしさを感じました
なので
ご意見頂くのは構わないけれど
少し時間空けて
欲しかったと伝えました
敢えて怒っているといった表現をするのであれば その事に対してです
ブログは言葉の世界だから
色々難しいと言ったのも私ですよね
これ以上はもう止めます