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（以前のはリンクされてませんでした💦）
息子たち🌼中１&年中🌼のお弁当記
録など(@akeake0704) • Instag
晩ごはんです
⭐︎牛肉と春キャベツのオイスターソース
（新玉ねぎ）
⭐︎鰯の生姜煮
⭐︎小松菜とワカメの中華煮
⭐︎オクラのマヨ胡麻和え
⭐︎目玉焼き（チーズ）
⭐︎白米
⭐︎河内晩柑（画像なし）
鰯はおかわりあるよー
目玉焼きに、プロセスチーズをのせてます。カルシウムアップです。
昨日はアスレチックに行き、体力ないのでクタクタ（笑）
鰯だけは事前につくっておきましたよ。
美味しくご馳走さま♡
さて、昨日は弟くんとパパと3人でアスレチックへ！
小学生になり、出来る物が増えました
渋滞でお昼に到着しましたが、しっかり遊び倒しました。
かっこいいね！
テントを持っていきました。
あー、楽しかったな
はるとはさすがにお留守番（笑）
朝練があったので、私たちよりも先に家を出ましたけどね。
お昼は用意しておきました。
では、今日も穏やかに過ごせる事を感謝したいと思います(๑>◡<๑)