鶏肉のコチュジャン炒め♡と、好きな物を食べよう♪ | 家族が喜ぶおうちごはん♡高3&小4 兄弟の日々のこと♪

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日々感謝の気持ちで。歳を重ねる事に謙虚でありたいです。
高2長男と小3次男の歳の差兄弟の日々の記録も♡
ESSEインフルエンサー
食育アドバイザー
トータルフードコーディネーター

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↓お孫ちゃんへの夏のプレゼントにいかがでしょうか^^

 

 

 

 

 

晩ごはんです。

☆鶏肉とブロッコリーのコチュジャン炒め

☆厚揚げ南瓜の煮物

☆トマトと玉ねぎ・オクラのさっぱりのサラダ

 

 

 
盛り付け、雑でごめんなさい^^;
大人も子供も食べやすい味になりました。
 
 

 

 

 
おかわりはご自由に♡
 

 

 
冷蔵庫のあまり野菜で作った煮物です。
みきママさんのレシピで作りましたが、少し甘めの出汁が最高!!
私はめちゃ美味しい~と思いました。
そして家族も「今日のいいね!」ですって。
恐るべしみきママさん・・・
 

 

↓レシピはこちらの本にのってます。

 

 

 

 

 

さて、いつかのお昼ご飯。

いくらおにぎりと焼き鳥でした。

 

 
 

 
あっという間に完食です( *´艸`)
実は前日、急性胃腸炎?の症状になった弟くん。
朝から晩まで水溶便でした。
熱もないし、吐き気もなしでしたが、まぁとにかく大変で・・・・
 
 
 
翌日のお昼、「何が食べたい?」と聞いて帰ってきた答えが「いくらおにぎりと焼き鳥」でした。
前日の夕方からはトイレに行かなくなって、その日の夕食は念のためお粥。卵や豆腐を食べさせましたよ。
そして翌日のお昼は、好きな物を食べさせた次第です。
 
 
 
 
元気になってよかったね♪
 
 
 
 
 
 
では、今日も穏やかに過ごせることに感謝したいと思います( *´艸`)