鰤の照り焼きの夕食♡と、陸部大会記録♪ | 家族が喜ぶおうちごはん♡高3&小4 兄弟の日々のこと♪

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日々感謝の気持ちで。歳を重ねる事に謙虚でありたいです。
高2長男と小3次男の歳の差兄弟の日々の記録も♡
ESSEインフルエンサー
食育アドバイザー
トータルフードコーディネーター

おはようございます(*^^*)

 

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これからも、宜しくお願い致します♡
 
 
 
 

 

 楽天ルームで愛用品をのせましたので、良かったら覗いてみてくださいね(*´꒳`*)

 

 
晩ごはんです。
☆鰤の照り焼き
☆豚まん
☆レタスと新玉ねぎのサラダ
☆カリフラワーと春キャベツのポトフ
 
 
 

 
鰤、一切れ130gもありました( *´艸`)
片面焼いて蓋をして蒸し焼き1分半!
照り焼きのタレを絡めて完成ですが、ふんわり柔らかい♡
 
 

 
毎日食べても飽きないかも~(笑)
 

 

 

 

日本ハムさんの「豚まん」。

これ美味しいですね。

子供たちが奪い合って食べますよ^^:

 

 

 

 
 
美味しくご馳走さま♡
 
 
 
 
 
さて、日曜の陸上競技大会。
めちゃ暑い日だったので、はるとは真っ赤に日焼けして帰りましたよ^^
6時に出て19時前に帰って、まぁクタクタですよね。
 
 
 
 
 
 

たった半月しか経ってない、部活でのトレーニングですが、このような記録会で、自分の今の実力を数字で出してもらうことって大事ですよね。





10月に「新人大会」があるので、それにむけて目標が立ったのではないかと思います。
 
 


 
 
はるきちさん、頑張れ~(^O^)/
 
 
 
 
 
 
 
では、今日も穏やかに過ごせることに感謝したいと思います( *´艸`)