こんにちは、安斎です。 気持ちのいい秋晴れが続きますね
先日、夏の疲れがたまった？のか、長～～くお世話になった
水泳のＫコーチから
ぎっくり腰かも、、、
というメールが届きました。
Ｋコーチは、私が競泳をはじめた小学校２年生から引退するまで
約１５年
、
ほぼ毎日、熱心に指導してくださり、競泳だけではなくたくさんのことを教わった、
今の自分の土台を作ってくれた方です。
久しぶりに会うＫコーチは歩くのもつらそうで、
後ろから見ると、腰のあたりから左にぐいっと引っ張られているような、
見事なゆがみに加え、
お尻の筋肉が、全力で力を入れているのかと思うくらいカッチカチに
硬くなっています。
(写真を撮っておくんだった、、、
)
今までに私が施術させていただいたぎっくり腰の方は、大まかに
（ギクッとなってはないが、急に痛みが強くなってきたものも含む）
痛くて前かがみになってしまう 「前タイプ」 と
横から引っ張られたような格好になる「横タイプ」に
分かれるように思います。
前タイプの方は比較的、早くつらさを取ることができるのですが、
横タイプの方は少し時間がかかってしまいます。
Ｋコーチは横タイプ＋筋肉の緊張がとても強かったので、
「５回来てください！」とお願いし、きのう無事、いい感じに
カチカチのお尻もやわらかくなりました
今まで定期的にひどい腰痛を繰り返してきたそうなので、
これからはそんな不安がなくなるように、
引き続きサポートしていきたいと思います。
そして横タイプの方もっと短時間で楽になっていただけるよう、
精進したいと思います
最後まで読んでいただき、ありがとうございました