ヤメテクダサ～イ (Ｔ▽Ｔ;)／

ココんとこ暑くて、世間では、

『 食欲ないよね・・・ 』とか、『 軽く」サッパリ・・・ 』とか、

良く耳にしますが、皆さん大丈夫ですか？？

うちは・・・(;^_^A 、

『 猛暑～　でも　そんなの関係ねぇ～～

　　　　　ハイ！オッパッピー　』　 （ 小島よしお　風 ）

昨日は、珍しく早く、帰ってきた Ｐスケ (^∇^)

Ｐ 『 チェ～リ～♪　ねーねー、今日のゴハンな～に～？ 』

チェ 『 まだ　決めてな～い　(-"-;A　 』

Ｐ 『 僕さぁ　もーお腹ペッコペコなんだよね～　(・・。)ゞ 』

Ｐ 『 でもね、こんなに減ってるのに・・・お腹出てるのぉ (〃∇〃)

　（　Ｔシャツをめくり、ポッコリお腹を見せてくれます (＾＾ゞ　） 』

チェ 『 アラ・・・(^o^;)　おっかしいね～、

前は食べた直後だけ、ポッコリだったのに・・・ 』

Ｐ 『 うん(/ω＼)　そーなんだよねー　

　　　最近引っ込まないんだよね～ (*^▽^*) 　』

友人が来てる時、

あえて　見せたがるんだけど・・・、

おねが～い！アレ　ヤメテくださ～い　・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡

友達、引いてますから～ (Ｔ▽Ｔ;)

いつもより早く帰った分、いつもより余計に騒いでました

　　（　レベル ちびＰ 　）

昨日の晩ゴハン♪

『 ゴーヤチャンプル　＆　サラダうどん 』

ゴーヤ、ナス　たくさん頂きました！！（　原さーーん　ありがとーー　　）

ゴーヤは、１回で１本使っちゃいます♪

豚の挽肉と豆腐で、あっさり中華風ちゃんぷる。

ゴーヤの中綿を、スプーンでよーく取り除き、薄切りして、塩水に５分位つけて搾る。

ゴマ油で、ニンニクを炒め、挽肉を炒め、ゴーヤ、塩を加えよく炒める。

味付けは、鶏がらスープ（顆粒）、酒、醤油、オイスターソース。最後に、塩で味を調え。、

サラダうどん（冷）

オニオンスライスをたっぷり♪　ナスは素揚げで。あとは、テキトーにサラダを乗っけて、めんつゆをかけて頂きました！

うどんも頂き物で、“ 絣の里 ”　っていう、群馬の名産品でーす(*^^)v

乾麺だけど、なかなかコシがあって美味しいよ(*^▽^*)

うちで、使ってる “ 塩 ” を紹介します。

　『 ピンクソルト 』　　　　　　　　　　　　　　　

　『 ブラックソルト 』　

ちょっとのワリに、イイお値段（\1400位）なので、買う時何日も考えましたが、

ほぼ毎日使って、１年チョット持ってます。

お料理が、美味しくなる気がしますぅ(*^▽^*)

どっかの先生が

『 塩は人間にとって大事です。イイ塩を使うと体調も変わるよ 』

と言ってたし、栄養も違うらしいです・・・ミネラルとか・・・。

で、この“ ピンクソルト ”が、終りそうなので、

追加を買いに行ったら、売り切れてて、

迷った末、この “ ブラックソルト ” を購入してみました(^∇^)

鉄分の、黒らしいのですが、あんまり癖がないとイイな(*ﾟｰﾟ)ゞ

（ ドラッグストアで買いました ♪ ）

Ｐスケ弁当

『 親子丼 ♪ 』


チョッコし、鶏肉が残ってて、時間もなかったので・・・(*ﾟｰﾟ*)

玉ねぎと一緒に、ゴボウの笹がきも入れてあります！

いんげん　は、卵を入れる直前に取り出して、

別のおかずっぽくしました(^∇^)

キティちゃんは、ドレッシング （￥100ｼｮｯﾌﾟ ）

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