今日は 車のメンテナンスや お家のメンテナンスではなく 「体のメンテナンスの日」です
30代は 少々辛くても 徹夜もＯＫだったのに 40代になってからは 無理が効かなくなってきました。
昨春あたりから 肩や手首が痛く 目は充血 肩がこると歯が浮くなどなど・・・・・
もう 限界と思い 兼ねてから主人がお世話になっている整体の先生のところに
どうにかして～と 駆け込みました。
体のねじれやゆがみは 相当ひどかったようで
しっかり通院して 治そうと決断したのが 半年ほど前。
お陰さまで かなり良くなって パワーアップしています。
そして なにより嬉しいのは 肩周りや太ももあたりがサイズダウンしていること。
骨盤を整えると 痩せると聞いてはいましたが、ほんとびっくりしています。
で、今日は その整体の日。
法隆寺 法起寺を横目に 片道1時間のドライブ
（画像は 法起寺
です）
通院ドライブ途中には実家もあり 整体の日は 何も用事がなくても 帰ちゃいます。
（おかぁちゃ～ん！ただいま～なんて 言って・・・・）
毎週通うのは大変ですが、両親の顔を見て 近況報告などなど
それもいいかな～なんて。
それも 元気の源かもしれません。
体が 絶好調だと 気分もいい
ですね！ やっぱり 健康第一です。
今年は 作品作りもしっかり頑張れそう♪