おはようございます。
勝手にシリーズのダイエット中の私の晩御飯
誰も興味ないのはわかってますよ～
この日はピザをホールで買ってきちゃったので3切れ食べちゃったわ
いつもの野菜サラダに黒豆入りヨーグルトにスイカ
ちょっと食べ過ぎだねー
野菜サラダ、茄子の煮びたし、
きんぴらごぼう、浅漬け、スイカ
おくら、きんぴら、小松菜の玉子炒め、
黒豆ヨーグルト、浅漬け、スイカ
サラダ、ファミマで焼鳥2本買ったら50円引き期間の焼鳥
茄子の煮びたし、きんぴら、浅漬け
チキンライス、サラダ、浅漬け2種、具だくさん味噌汁
黒豆ヨーグルト
サラダ、イカ天ぷら、クリームコロッケ、もずく、焼きおにぎり
これは朝ご飯
冷やし中華 1.5人前
もずく、野菜炒め、キウイ、蜂蜜ヨーグルト
黒毛和牛が安かったので
朝ご飯が豪華になった
うん、霜降り肉じゃなくハラミでよかったかも
サラダ、カブの炒め物、ポテトサラダ、具だくさん味噌汁
サラダ、納豆、いかオクラ、トウモロコシ
サラダ、コロッケ、ポテトサラダ
うん、まだまだ食べ過ぎてると思う
でも、体重はねー
ダイエット始めてから5キロ落ちたのよー
誰からも痩せたねーって言われないけど
自分でもどこが痩せたのかわからないけど
えっとぉ～
胃とお腹の肉は消えないのか
ダイエットはまだまだ続く～