ローストビーフとチーズケーキ

今日はローストビーフとチーズケーキ作ったよー

どっちもめっちゃ簡単

ローストビーフはフライパンひとつで作ったし

牛肉のかたまりに塩コショウで下味をつけて

ガーリックオイルで全体を焼く

その後、アルミホイルでしっかり包んで中までじっくり火を通す

チーズケーキはスフレケーキにしたから

材料をみ～んなミキサーにかけて焼いただけ

体重減らさなきゃならないんだった

この間テレビでやってた玉ねぎヨーグルト試してみようかなぁ