元旦から今日まで4日連続で孫に会ってるのに
どーして泣くんだよ![]()
![]()
![]()
んまぁ・・・泣いてる時間はかなり短くなってきてるけど![]()
我が家にある、足のマッサージ機に孫はハマっていたよ![]()
ケラケラ大笑いさ![]()
お年賀で姉ちゃんからもらったミニーのぬいぐるみも
最初は用心してなかなか触らなかったけど
にっこり笑ってご機嫌だったぜ![]()
かなり増えた体重も頑張って落とすよ![]()
息子たちが帰った後にウォーキングもした![]()
でも、怠けていた分、ちょっとのウォーキングじゃ痩せないだろうなぁ![]()
体調を見ながら無理せず、少しずつジョギングにかえよっと![]()
今年は本当に病気しないようにしないと![]()
適度な運動、たっぷりの睡眠、バランスのとれた食生活![]()
でも![]()
一番大事なのはストレスを溜めないこと![]()
がんばろっと![]()