近所の鍼灸整骨院でのお茶ツボ会に参加してきましたぁ
参加者は・・・なっ！なんとっ
私一人だけだったよぉ
お茶ツボ会というだけあり
お茶とお菓子も出てきたぁー
今回のテーマは肩こり。
肩こりの原因のお話や
肩こりに効くツボを教えてもらったり
簡単な運動の仕方や
お灸の体験もしてきたよぉー
帰り際にホント簡単すぎるアンケートを書いてきただけで
いろんな部位のツボの書いてあるカタログや
身体にいいとされてるお茶の種類と効能の資料。
粗品でタオルまでもらっちゃったよ
年々、身体に対する悩みは増えるばかり。
上手に付き合っていくにはある程度の知識は必要。
また機会があったら参加してみよう