本借りてきたぁ～！

バイト先から本を借りてきました

「長生きしたけりゃふくらはぎをもみなさい」って本。

バイトの帰りに電車を待ってる間、

ちょっと読んでみた。

簡単に言うと、ふくらはぎをさすったり、揉んだり、圧したりしなさいっとことらしい。

そんな簡単なことで健康になれるならやってみようじゃないか

やってみて効果があったら友達にも勧めてあげよう

とりあえず、１週間借りたので読破せねば

今日は寝るけど