今日は朝から快晴
桜🌸も満開
昨日の雨でかなり散ってましたが
今日は綺麗でした。
夜のレッスンでかなり
できなくて
へんこんでおりました
でも、やるしかないので
練習をいっぱいします
夜の桜🌸も綺麗でした
お月さまの近くに飛行機雲が
良い感じ
今日も一日中レッスン頑張ります
いつもマメにしていることは？
お料理と洗濯
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昨日のお弁当🍱のご飯が…
体調が悪かったせいもあるような
ご飯の水加減を間違えたかしら
味が… イマイチ
昨日はレッスンをお休みしようか…
ちょっと悩みましたが
頑張って行きました
振付、あまり覚えてなかったけど
身体の使い方だけで終了
坐骨と踵の関係と姿勢は大事ですね
振付は覚えても
踊りになってない
姿勢が大事だと
最近は凄く思います。
トレーニングしてない身体は
直ぐにガタも来るし
ジムでもフラの姉さまたち
ストレッチすらせずに
あっちこっち痛いと接骨院へ
メンテナンスは
自分でもやらないとね
お休みも入れないと
疲れが取れないかな
私の場合は…
今週末もずっとレッスンだわ
こどもの頃、夢中になった本は？
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昨日は月初
新年度
本社より元上司が久しぶりに来て
ランチしました
お土産もたくさん頂きました
ありがとう
本社も仕事が暇だと
大丈夫かしら…
ランチはパスタ屋さんへ
プリン🍮も食べたかったけど
お土産に頂きました
ジムは
雨☂️のせいか
ガラガラ
接骨院の後に
ゆっくりストレッチしてお風呂へ
今朝も体調がイマイチよくない
目覚めでした
エイプリルフールで笑った嘘は？
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