雨のち曇り

昨日は私のお誕生日でした


お昼からずっととレッスン

夜まで頑張りましたニコニコ

疲れてお腹が空いたので

久しぶりに旦那様と

寄り道ご飯をしました笑


ケーキも買って貰いましたラブ


スタジオのお友達からも

たくさんのプレゼント🎁

好きな物ばかり

ほんとに、

いっぱい、ありがとうございました笑


今日はイベントの自主練会も

頑張りますスタースタースター












身近にできる難民支援を考えよう

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昨夜は、接骨院の後


官足法

と言うレッスンへ参加しました。


足の裏、めちゃくちゃ痛かったです。

硬いイボイボの板の上を

どのくらい歩いた?

最後は涙が出そうでした

イボイボの上でつま先立ちできたけど

つま先をあげ踵立ちは痛くて

できませんでしたガーンガーンガーン

むくみん棒を使い

ふくらはぎや太腿のマッサージ


マイむくみん棒を出したら

先生、驚いてましたびっくり

ベリーの先生のボディWSで使ってます笑


最後はペアになり

背中

汗💦がどっと出ました


でも、良く眠れたかも


今日は、お昼から夜まで

ベリーダンスのレッスン

頑張ります


むくみん棒が高級品になってました

もっと安く買ったんだけどなぁー


こんなところにも

ナフサの影響はてなマークびっくりマークびっくりマーク




大好き❤な

アガパンサスがたくさん咲いてました













曇り時々晴れ

蒸し暑いです


本社の経理の方

良くしようと頑張ってるのは

わかります。

色々と方針を変えたいのもわかりますよ。

今までがずさんでしたので


そして、何か変更があると

全て私に振ってきますうさぎ

気持ちは、わかります

ここの営業所の上司にふると


はい、わかりました。

では終わらない……


できないのか、やりたくないのか…


なので、私にお願いしてくるのでしたうさぎ


ランチの厚揚げが

ボリュームがあり

お腹いっぱいになりました笑






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