最近ハマっている
美肌の元
を紹介します！！
それは
1日1個トマトを食べる！
2週間位続けてたところ
気のせいか？
肌が綺麗になってきた気がする！
気のせいか？
・・・？
まあ、簡単なことやから
もういちょい続けてみようと思います
生のトマトはすっぱいし
冷たくて、この時期食べる気が起きないので
簡単スープにして
朝食べてます
①トマトのおしり部分？に十字に切れ目を入れる
②耐熱皿にトマト、コンソメ、白ワイン、オリーブオイルを入れる
③レンチン4分
今日はとろけるチーズを乗っけて
アレンジしてみた！
とりあえず
美味しいので♪
美肌にならんでも当分食べ続ける！
アレンジとしては
生姜、ニンニクで温かスープ
鶏がらスープの素、カキタマで中華スープ
黒コショウ、クレイジーソルト、ベーコンでイタリアーン
な感じです
はっ！
はじめて役立つブログ書いたかも