こんばんは。
先週の木曜日は
3ヶ月に1度の毎日服薬する薬の処方日でした。
7種類以上の薬を一度に処方できないため
治療の無い週に診察だけして処方されます。
この週の月曜日に
ウォーキングをしていたら
急に気分が悪くなって
足は冷たく、上半身は熱く額から汗が💦
しばらく休憩したら治りましたが
その事を診察の時に話したら
自律神経の乱れによるものかなと
自律神経の乱れは
抗がん剤＋寒暖差の影響かもとのことです。
今まで運動する時やお風呂に入る時に
コンタクトをしていたのですが
骨髄腫になってからは衛生面を考慮して1dayにしたら、思った以上にお金がかかるようになったこと
コンタクトを付けたままだと雑菌が繁殖するため、お風呂では外すことが推奨されていることから
お風呂用メガネ買いました👓
クリアに近いグレー
左右同じ度数のため、悪い右目はぼやけますが
周囲が見えれば良いので問題なしです。
初めて行くところで見えないと
洗う場所とか露天風呂の入口とか
入っている人が見えなくて不便
曇り止めもされているので
快適に入浴ができます
この週末もスタンプラリーを進めるため
とりあえず1番北を制覇しようと思い
秋山郷にある
「布岩山の柱状節理」と呼ばれるところへ
チェックポイントは
この説明書きのところかなと思ったら
岩場の方へ行かないと駄目なようで
かみさんが岩場への入口を見つけ
登って行くことに
クライミングする人には問題ない上り坂ですが
素人の私は急斜面で浮石もあったので
踏み外さないように慎重に登り💦
上まで行く途中でチェックインできたので良かった
下りは落ちていた木の棒を杖にして
滑り落ちないように慎重に降り
何とか無事に戻りました。
車に戻る際
下から見上げたら人がいてびっくり
どうやって登っているのかなと
その後、南へ向かい
同じくチェックポイントとなっている
栄村にある「百合居温泉」へ立ち寄り
地元の方が利用する共同浴場の感じで
利用料200円は安いです
かみさんは
お風呂が熱くて水でうめたと言ってましたが
自分は丁度良かったので
もしかすると先に入っていた方がいたから
うめてくれたのかもしれないです。
スタンプラリーは今週末で全体の4分の1をクリア
残りのポイントには
登山をしないといけないポイントもあるので
登山用の靴とかウェアを揃えて挑戦かな
