デイケア日記5/10
今日はデイケアでした楽しかったです先日同様、今はまってるマスコット作りフェルトを切って、縫い合わせる左が、しろくま右がぺんぎん？すみっコぐらしのキャラクターですこれで4つ完成しましただんだんスピードも上がってきて半日で1つ作れるようになりましたこれはデイケアの文化祭で出すみたいですそして午後は受診でした先生に、「この前少し調子崩したみたいだけど、どうだった？」と聞かれ、ホルモンのバランスでいつも崩すヤツなので自然に良くなりました、と伝えたら「それ本当に大事なこと。波があるから、悪いときがあったら必ずそのあと良くなるから」と。日中の眠気があることを伝えて薬を少し減らしてもらうことに。本当は眠気とかあまりないんですけど、減薬するためには何か理由が必要かなと思って…お昼に飲んでたクエチアピンが100㎎から50㎎に！たぶんそんなに変わらないと思うけど、いきなり無くすのも怖いしねゆっくり減薬していきたいです午後のデイケアはほぼ受診で終わっちゃいました今日、デイケアの看護師さんに相談しました人と話すのが苦手、と。病気になってから、人との関わりを嫌がり、避けてきました人と目を合わせることもできなくなってしまって、上手く笑うこともできてない気がしたり、話しかけられた瞬間に早く話終わらないかな、と会話を終わらせようとしたり…看護師をしたいなら、それは絶対に克服しなきゃいけないなと思って、思いきって相談しました「私たちには上手く話せてるよ。利用者さんとかいろんな人ともっと話すようにデイケアで訓練していこう。大丈夫。できるよ」と言ってくれましたお掃除の時間、1つ下の女の子に自分から話しかけてみました意外に普通に話せました帰りもバイバイと言えましたこれから時間がかかるかもしれないけど、いろんな人とお話できるように、無理しすぎない程度に話しかけていきたいと思います今日もためになる時間を過ごせました
