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  運動<カロリー その答えは体重増加
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  やはり....想定内 This is within my expectations.
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  週末はゆるめで relaxing time
• 6日目 6days. change my mind
• 週末になりました〜
• 豆乳そば My favourite food
• The weather looks gloomy today’s ☹️ どんよりした曇り空
• 夜の帳はダイエット
• まだ寒いから食欲が
• 朝から〜嬉しい
• 昼からは〜
• 花冷え....いや冬に逆戻り。
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  さて、1日目の体脂肪率....
• 午後の食事は〜
• 本日の食事記録
• 今回は続けるよ。

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