１９８０年当時の長寿者 | 乳酸菌・ビフィズス菌ヨーグルト飲料 健康効果解説ブログ！
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１９８０年当時の長寿者
雑穀・野菜・海藻・魚の干物、それから味噌と味噌煮を好んで食べていたらしい
健康的な食事が長寿の秘訣なのです
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