AKB大好きな人だけにこっそり
教えるこのブログに、何故か最近
立派な社会人がちょくちょく遊びに
来てくれているらしい…
こんばんは、AKBマスターです。
「常に風呂上がりの顔」をして、
自分の長所を知った上でそれを
磨く毎日を送っていれば、あなたの
魅力は嫌でも上がっていくだろう…
ところが、だ。
「どうしても嫌なことがあると、
それが頭をぐるぐるまわってはなれません!!」
おぉ、そうなんだな、可哀そうに。
それはマスターも経験したことがあるから
とてもよくわかるぞ。
ひとりぼっちになると頭に次から
次へと嫌な思い出が浮かんで、
部屋でひとりぼっち、うつむいて
ため息をつく…
マスターも毎日こんな日を
送っていたときがある。
よし、ではそんな自分とお別れして
「落ち込んだ時に、嫌なことを忘れて
魅力ある自分に一瞬で戻る方法」
についてお話しよう。
本日の夏期講習…
「嫌な事は紙に書け、そして破れ!!」
説明しよう!!
「王様の耳はロバの耳!!」
こんな話を聞いたことがあるだろう。
人が一番ストレスが溜まるのは、
「腹の中で煮えくりかえっているものを
吐き出せない状態」
だとマスターは思っている。
バカ上司に言い返せない不幸な
新社会人がウツになるのは、
それが理由ではないかと思う。
嫌なことをいつまでも胸の内に
とどめておくからいけないんだ。
吐き出せ、そして楽になるんだ。
まずは悩んでいる事、嫌なことを
紙に書き出す。
片っぱしから書きだすんだ。
そして、書きあがったらその紙を
「じ～っ」とみて、その後に力強く
「グシャ!!」と握りつぶし、その後
びりびりに破って捨ててしまうんだ。
そうだ、悩みはゴミ箱に捨ててしまえ。
野球のピッチャーになった気分で、
もしドラ気取りでゴミ箱に叩き込むんだ。
これは一見ふざけているように
見えるが、世界トップクラス、セミナーに
参加するには１日で２０万円以上は
払わないといけないある外人コーチが
「自殺願望」のある人を見事に１０分で
立ち直らせた方法だ。
騙されたと思って一度やってみるといい。
すっきりして、家族に八つ当たりしたり
いつまでもぴりぴりした雰囲気を放って
周りの人を緊張させることもなくなるだろう。
そして、その後に「あれ」をやれば
もう完璧。
では、明日はその「あれ」について
授業をしようと思う。
では、明日も最高の１日となりますように!!