こんばんわおーん(ฅ'ω'ฅ)♪
遅くなってごめんなさい(╥﹏╥)
明日の岡山のヤングツアーに早紀は出ないけど
その最終レッスンに参加してきました(o'ω'o)！
レッスンの最後に追い討ちみたいな感じで
１番疲れる。。。と早紀は思う曲を
何回か続けてやってたんですけど。。。
運動部でいう
走り込みみたいな気分になりました(๑>﹏<๑)
走り込みしたことないですけどねσ(￣∇￣;)
曲が終わるごとにみんな床に座り込んでて
少なくともアイドルの
レッスン風景ではありませんでしたよ(๑˙―˙๑)
ダンスの先生に
１曲踊ったくらいでくたばらない筋力を
ちゃんとつけておいてね！！
って言われたんですけど。。。
まずは何から鍛えたらいいのか
全く検討がつかなくて。。。
体幹を鍛えればいいんですかね(｡･ω･)？？
肺活量ですかね(｡･ω･)？？
体力テストの結果で書いてあった
いまだに何のことかはわかってないですけど
『最大酸素摂取量』ってやつですかね(｡･ω･)？？
早紀の勝手なイメージだと
体幹を鍛えるのが一般的ですよね(๑•ᴗ•๑)
みなさんはどう思いますか(♡˙︶˙♡)？？
しばらくあやかに会えてないから
話したいことがあるわけでもないけど
無性に会いたくなる今日この頃。。。
あやかー(,,> <,,)♡
昨日の投稿でやってる＋１の企画
まだ間に合うので該当者は昨日の投稿に
コメントしてくださいね(๑´ㅂ`๑)♡
遅くなってごめんなさい(╥﹏╥)
明日の岡山のヤングツアーに早紀は出ないけど
その最終レッスンに参加してきました(o'ω'o)！
レッスンの最後に追い討ちみたいな感じで
１番疲れる。。。と早紀は思う曲を
何回か続けてやってたんですけど。。。
運動部でいう
走り込みみたいな気分になりました(๑>﹏<๑)
走り込みしたことないですけどねσ(￣∇￣;)
曲が終わるごとにみんな床に座り込んでて
少なくともアイドルの
レッスン風景ではありませんでしたよ(๑˙―˙๑)
ダンスの先生に
１曲踊ったくらいでくたばらない筋力を
ちゃんとつけておいてね！！
って言われたんですけど。。。
まずは何から鍛えたらいいのか
全く検討がつかなくて。。。
体幹を鍛えればいいんですかね(｡･ω･)？？
肺活量ですかね(｡･ω･)？？
体力テストの結果で書いてあった
いまだに何のことかはわかってないですけど
『最大酸素摂取量』ってやつですかね(｡･ω･)？？
早紀の勝手なイメージだと
体幹を鍛えるのが一般的ですよね(๑•ᴗ•๑)
みなさんはどう思いますか(♡˙︶˙♡)？？
しばらくあやかに会えてないから
話したいことがあるわけでもないけど
無性に会いたくなる今日この頃。。。
あやかー(,,> <,,)♡
昨日の投稿でやってる＋１の企画
まだ間に合うので該当者は昨日の投稿に
コメントしてくださいね(๑´ㅂ`๑)♡
