ダイエット

職場にて、ダイエットブームです。

若者達がこぞってダイエットしています。
春に向けて大作戦のようです。

後輩の子がみるみる痩せていきます。

やはり食べないことが一番効果的ですね。カロリーを控えた食事をしたり、夜はタンパク質と野菜のみ❗など…。

意思の強さに尊敬です。

応援しつつ、私も乗っかろうと思いますが…。

私の年齢になると、健康目的ですけどね。太るとすぐ膝がいたくなるから