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肩こり？ 参加中
私は
肩こり派
若い頃からずっと肩こりです(。>д<)
父親譲りでしょう。
運動不足も重なって慢性的に凝っています。
最近は左の虫歯・歯ぎしり・生理痛と相まって、鎮痛剤を飲むほど…(T_T)
子ども達は、私に肩もみをさせられるので、日に日に上手になっています。息子の力加減はベストです❗
先日より、マウスピースを使用するようになって、歯ぎしりが減ったせいでしょうか、頭痛と肩こりも軽減してきました。
肩こりは全身に原因があるので、ストレスをためないことや、適度な運動も大事ですよね。
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