睡眠

睡眠は大切です。

昨日から今日にかけて
徹夜の仕事で睡眠時間だいたい4時間ほどです。

これぐらいが
普通の人には何てことないんでしょうが、
平均睡眠時間7時間の人間にしたらつらいんです。
一回キツいとこを
越えればその時は楽になるんですが、
その次の日の気を抜いたときの眠気が尋常じゃありません。

気がつけば寝てるみたいな感じです。

そして1時間置きに起きる
もう寝ます。
おやすみなさい