• 沖縄は高速作ってるね

• 焼肉、寿司

• フグ食べて、甘いもの　ソバキュリアン

• 20250115から酒を飲んでいない

• 今年も閖上で発見

• 閖上ウォーキング中

• 人間

• 日本の人口一億2000万人　年金受給者4000万人

• 閖上

• 閖上海岸

• 歩いても歩かなくても、結果は一緒

• なにをしても、何もしなくても結果は同じ

• お酒は飲まないと飲まなくていいです。

• 断酒　４日目

• 昨日から酒をやめた

• 毎日歩くことによって得られる成果

• 毎日歩くと痩せる

• 今日は東根市を歩く

• 今日の朝は歩かず、仕事で、酷使したので、休憩

• 今日は市街を歩く　朝は玄米

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