この間、コンビニで買い物をしたら
総額が499円で
「おお、500円玉でピッタリじゃん」
と思いながら手持ちの小銭を調べてみると、なんと998円
・・・1円足りねえｗ
今度は手持ちの小銭が499円になりましたとさ
とまあ、そんな平和な雑談はさておき・・・
一週間ほど更新を止めてましたが
最近、ダイエットやってます
ウチの推し、ゆきりんから聞いた、炭水化物ダイエットってやつ
開始したのは9月8日月曜日なので
1週間とちょっと経過しましたね
途中経過をば・・・
こちら、開始時点の体重
自分の身長はほぼ170cmなので
BMIにして21.1
・・・まあ、標準的な感じですな
で、これが翌日9/9(火)の体重
・・・なんで増えとるんじゃい！！
あれか、まだまだ炭水化物の制限がヌルいんだな
前日の食事が
・朝食：おにぎり1個、果実ジュース
・昼食：おにぎり1個、豆乳、果実ジュース
・夕食：おにぎり1個、おでん、ヨーグルト飲料
みたいな感じだったので
うん、夕食のおにぎりも抜こう
そしてこちらが9/10(水)の体重
おお、かなり減った～
おにぎり1個でここまで効くのか
さらに、こちらが9/11(木)の体重
また減った
炭水化物ダイエット |ｮ･д･)SUGEEEEEEE!!
こちらは9/12(金)の体重
ちょっと増えとるが
まあそんなこともあるだろう
ここまでは順調
しかーし！！
ここで最大の障壁立ちはだかる
しかも2個っ
■その１：週末の誘惑
腹減ったあ～ (*￣～￣)oO○ｷﾞｭﾙﾙﾙﾙ
人生で初のダイエットのためか
週末になってとてつもない食欲の誘惑が・・・
だって
ラーメンもだめ
カレーライスもだめ
普通の定食だってそれなりに炭水化物が多いし
牛丼もだめ
ヽ(`Д´)ﾉ ｳｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵ!
自分は食欲はそこまで高くない人種だと思ってたんですけど
まさかここまで自分の中でウエイトが高いもんとは知らなんだ
■その２：出張
休日出張、前泊あり
しかもフィールドワーク
・・・ムリだって
炭水化物取らないなんてムリだって！
・・・そんなわけで
ご飯を大食いするような暴挙には出ていませんけどｗ
さすがにそれまでのペースで進めることは「一時的に」諦めました
リバウンドが怖えぇ ((；ﾟДﾟ)
で、こちらが9/16(火)の体重
((o(б_б;)o))ﾄﾞｷﾄﾞｷ
・・・うーん
やっぱりちょっと戻っとるな
蕎麦屋でまともなメシ
ケンタッキー4本で腹をごまかしたり
いろいろメチャクチャなことやってたしね
ちなみにこちらが今朝（9/18(木)）の分
またちょっと増えてますな
ただ
今日、やっと体勢を立て直したので
また本格的なダイエット再開です
とりあえず当面の目標は60kg切り
できればこれは土日までには達成したいな
・・・というのがこれまでの中間報告でした
最終報告は9/23以降になる予定
9/23になにがあるかは・・・カンのいい方なら上の方を読めば分かるでしょうｗ