いつもブログを見に来てくださり、ありがとうございます。
こんな記事を見つけました。
「中国武術の一派であり呼吸に集中してゆっくり動くことが特徴の太極拳は、足腰の筋肉を鍛えてバランス感覚を養うため転倒防止につながるとして高齢者に人気です。そんな太極拳が、手足の震えや歩行障害を示すパーキンソン病の症状を和らげる可能性があると中国の研究チームが報告しました。」
太極拳が認知症予防に効果的な事は知られつつありますが、パーキンソン病にも効果があるとしたら、これからますます太極拳をやってみたい！という方が増えてくれるのではないかなと思いました。
足立区、墨田区、草加市、越谷市がお近くの方で太極拳に興味がある方は是非、一緒に楽しく太極拳をしませんか？
詳細はホームページをご覧下さい。
運動経験、身体の硬さ等関係なく、どなたでも大丈夫です。
お待ちしております。
