（いつものことながら）飲み過ぎかな
って、思ったのと
ジムでお疲れだったので
休肝＆手抜きディナー
以前、やまやさんで購入した
「黒カリー」
サブタイトルは
～沖縄のリゾートホテル風～
沖縄行ったことないし
リゾートホテルもわからないので
味が想像できな～い
で、待つこと五分
こんなんでました。
想像以上に
サラサラしたルゥです。
そして、確かに黒い
箱の裏書き読んでみると
ココアパウダーと「沖縄産黒砂糖」を使用し
タマネギと沖縄産パパイヤを加えました。
うん、確かに、野菜の甘味はする。
スパイシーというよりは、濃いめの味かな？
真っ黒なカレールーと白いご飯の
黒と白のコントラストが大人の食事を演出します。
…コントラストがオトナかは謎ですが…
美味しくいただきました
ご馳走様～
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というわけで
ちょっと奮発
ディナー
一度、ランチでお邪魔して
とっても美味しかったので
夜に来たいな～って思ってた
LE METROさん
パリの街角のビストロみたいな
雰囲気の店内です
CAVAからスタート
まずは
鶏肉の赤ワイン煮コロッケ
…おかしいんです
今日は全部食べる前に
パチリと
したはずなのに写真が残ってませんでした
おっぺけぺ～
次はラタトゥイユ
野菜がトロトロで美味しかった～
セロリとイカのマリネ
セロリ好きにはたまりません
鯛のすり身のパイ包み焼き
ウズラのコンフィ
仔羊のロースト
お肉は、シェフが
何のお肉が好きですか？ってわざわざ聞きにきてくださいました。
そして、分厚い
デザートは
エキゾチックなソルベ
（バナナやクローブなど香辛料が利いてました）と
グレープフルーツのタルト
コーヒー
（本当、写真はどこに消えたのだろう…）
ポリポリ…
酔っ払い…
今夜も美味しく頂いて、
ワインも美味しかったです
ボリュームたっぷりのディナーでした
ご馳走様でした
とっても素敵なお店と
楽しい時間に感謝
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目標をたてたり、
新たなことをスタートするのにいい日です
以前から興味をもっていた
月ヨガ
数ヶ月前にカンブリア宮殿でも
とりあげられていましたね
仕事も昨日で一段落で
ちょうどいいきっかけなので
生活に取り入れてみようと思います
ヨガは、気持ちよくて大好き
身体全体で呼吸をしているみたいで
すごく落ち着きます
忙しいからこそ、
短時間でも
色々な雑念から解き放たれる時間が
とっても大切な時間になります
そして、もうひとつ。
好奇心旺盛で
かつ
飽きっぽい
性格なのですが今日からもうひとつ、
お勉強初めて見ます
ま～、人生は一度きり。
興味があったら
可能な限り
かじって
みたいものです
そして、今日はもひとつ。
自分へのご褒美エステ
誕生日も近いし
ちょっとくらいいかな
って。連日の猛暑による疲労…（エアコンなしの職場はキツイ）
かつ、運動してもろくにストレッチしてないので
ふくらはぎの疲れがとれないことが
最近の目下の悩みでした
そんなわけで、
足つぼつきの
デトックスコース
施術中はほぼねてました
幸せ…
デトックスオイルは
イランイランやマジョラム、ジュニパーベリーなどなどに
私の好きな柑橘系のマンダリンやグレープフルーツなど。
（いっぱいブレンドされていて、おばかなので覚えきれない）
リンパマッサージなどは、
自分でも意識してますが
人に施術していただくってのが
また、最高なんですよね
また、新しい月周期
感謝の気持ちを忘れず
穏やかに過ごしたいものです
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食べきれるかなぁ、って思ってた
冬瓜、残り、八分の１切れ
第一弾、味噌汁
続いて
シーチキンと冬瓜の煮物
冬瓜の春雨中華スープ
コレがおいしかった
二回も作っちゃった
冬瓜って、あまりなじみの無い野菜ですが
大根よりクセがなく
カブより繊維がある感じ？
どちらにしても、
意外と使いやすい野菜かも
我が家では高級過ぎて買えなかったけど
缶詰めのホタテなんかとスープにしたら
きっと、たまらんですな
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友人が、
我が家で、カップラーメンを
こぼしました
被害。
ラグとソファー
友達が火傷しなかったのが救いですが…
まぁ、これをきっかけに、ずいぶんお世話になった
ラグとソファーを
心機一転
取り替えました
ラグの色味は私がワインをこぼしても目立たないように
ピンクとブラウンのミックスの起毛
かなりへたってた
ソファーは
撤去して、
フロアクッションと、クッションを
置いてみました
秋モードになったかな？
この、白いマカロンみたいなやつ、
ニトリさんでみつけました。
座椅子とフロアクッションの
2way
コタツのシーズンまでは
これでいきたいと思います
ちょっとした、模様替えでも
テンションあがりますね
ラーメン事件も結果オーライ
(笑)Android携帯からの投稿
じゃーん
って、ひとりでこの量は、なぁ
とりあえず、ワタをとってみました
冬瓜メニュー第一弾。
無難に冬瓜とニンジンの味噌汁
豚丼と（決して近所のす○屋のではありません）
ネバトロの冷や奴
食べ過ぎ？
そして。
じゃーん
佐川のおにーさん曰わく
「最近、この荷物出回ってますよ～。みんな、待ってました、のモノなんですね」
ハイ、そのとおり
開けると、
じゃーん
マトリョーシカ的パッケージ
じゃーん
コブクロさん、昨年の夏、ライブ行ったきりでした
おかえりなさい、です
今夜は、素直なコトバと音楽に癒やされます
今日は、ここに越してきて、
まる三年です
生きてるといろいろありますが(笑)
それでも、おかげさまでやっております。
平凡で穏やかな毎日に、
感謝、乾杯
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なのに、朝５時起床
職場の奉仕作業です。
みっちり二時間、剪定バサミを持って、バッサバッサと斬りまくりました
遅めのお昼は、
以前から行ってみたかった
「つるや」さんのつけ麺
待って、待って、やっとご飯にありつけました
すごいボリューム（サービス？）で
満腹通り過ぎて
く、苦しいぃ～
パンパンのお腹のまま
日光ドライブへgo
友達が、
いろは坂を自分で運転してのぼったことが無い
ってのが
コトの発端です
友達も、頑張って運転しましたよ
明智平で一休み
竜頭の滝
湯の湖
９月の日曜日の夕方ということで
人も少なくのんびり～
帰りに、日光の駅前で
揚げゆば饅頭を買い食い
見た目より、油っこくなく
ふってある塩加減と
あんこの甘さが
いい感じ
友達が絶賛して、お土産も購入
売り子のおばちゃん、喜んで一個サービスしてくれました
その上、商売について語ってくれました…(笑)
あ、駅前にいた巨大なネコ
最初犬かと思いました
しっぽがご立派で、なかなか肝が据わった奴でした
夜になっても、つけ麺がなかなか消化できず
でも、食べたくないんだけど
スカッとするものが欲しい
というわけで、
お酒は別腹
スパークリングワインで
長い１日が終わりました～
休日って、ダラダラしちゃうと
あっという間におわっちゃうけど
時間を上手に使えば
いろんな事ができますね
リラックスする休日と
アクティブに過ごす休日と
切り替えして
楽しみたいですね
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実は思ってたんです
じつは。
そんな矢先、職場にて発見
スズメバチの巣です。
急いで、業者さんに連絡
そして、緊急点検。
もうひとつ発見されました
ひとつは、黄色スズメバチ
もうひとつは大スズメバチ
怖いですね～
プロがハチノス撤去するの見ていましたが、
凄いスピーディーです
採った巣を見せてもらいました
ハチノコがたくさん
栄養価高いのかな…
今年は、台風が多いのか
植え込みや、ベンチのした、庭石の間など
低い場所に蜂が巣を作ります
それ以外にも
スズメバチは家の軒した
ツバキやサザンカの中などにも
巣を作るといわれています
皆様もじゅうぶんなご注意を
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いよいよ、帰国の時間が迫ってきました
ホテルのロビーで、最後の荷造り
自分はそんなに荷物も増えなかったので、
余裕～です。
タクシーで空港へ
順調に進んでいたような気がしたのに、
セキュリティーで引っかかりました・・・
おにーさんが怖い顔で
liquid、liquid
って言ってます・・・
液体はきちんと、小さなビニール袋にまとめて入れたし…
何か問題でも？
おにーさん、怒って、
エックス線の画面を私に見せてくれました
あ
そうだ。オリーブオイル。
荷物が余裕な手持ちのキャリーケースに入れちゃった
素で忘れてた…
私の二本のオリーブオイルは、
口に入るとなく、没収袋へ…
ふぁ～
帰りのフライトは18時間くらいだったけど、
飲んで
食って、
寝てたら
あっという間でした
ドバイの空港でも少し休憩できたのでよかったかな
日本庭園？？？らしきスペース
鯉も泳いでます～
エミレーツ航空よかったですよ
記念に（？）
ビジネスクラスの機内食のメニュー表
拝借してきました
（白いほう）
一度でいいから乗ってみたいわ。
何にせよ今回の旅は具合が悪くなることもなく
楽しく行ってこられました。
今まで訪れた所でも、
上位にランクインする街でした
これから行かれる方、
ゆっくり、最低でも２日は滞在して過ごしてほしいです
マドリッド万歳。
お家に帰るまでが遠足
お家に帰って、遠足おわりー、
と、スーツケースん開いたら
あまーい香り・・・
なんか、袋とかベタベタしてる
厳重に包んだはずのCAVAが割れた？
犯人はburnでした
缶が破裂してる…
荷物の被害はほとんどありませんでしたが
burnの中味は空っぽでした
最後の最後、に、洗濯モノが増えましたよ
ちなみに、今回の旅行の走行距離ならぬ、
総歩距離は、万歩計を持っていた友人によると、
42キロだそうな
体力だけがとりえです
私と旅行に行った人はみんな口をそろえて
「元気だね～」
と、げっそりした顔で言って下さいます
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