産後うつと診断されてから
「子供とは最低限の関わりにして2ヶ月は休息がメインです。」と精神科医から指示が。
私の場合は自分を責め、消えてしまい。母親失格。
そんなことばかり考えてしまう日々。
夫にも毎回同じことを泣きながら伝える、抱きしめて「大丈夫」と言ってくれるがこんな事してもらう事自体が申し訳ない。
仕事で疲れてる夫が私のメンタルケアまでしなきゃいけないなんて、申し訳なさすぎる。
子供もあんなに望んで、お腹にいるとわかった時は本当に嬉しくてトツキトウカ大切に守ってきた命なのに、何故向き合えないのか。
そればかり考える。
愛してると思うのに、一緒にいると苦しいのだ。
本当に母親失格。
遂には精神科医から「1週間お子さんにあわない日を作るのはどうか」と言われた
でも１日でも合わないだけで、どんどん成長していく子供を見ると余計に辛い。
隣でずっとみていたいのに。
笑うようになったのはいつか、目が合うようになったのはいつか。
そういうものを隣で1番最初に気づいて夫と共有していきたかった。
そんな当たり前なことができない自分が恥ずかしく毎日自分を責める。
母親になる覚悟が本当は足りなかったのではないかと。
いまは暗闇の中を踠いている状態で、何も抜け出せない。
まるで底なし沼に浸っているよう。
産後うつって本当になおりますか？
乱文になってしまってすみません。