今日の記録

体重   103.8キロ

体脂肪  53.1％

……！！？

一気に2.2キロ 戻りました。

やはり、100キロを超えるのはなかなか難しい😭

体脂肪が落ちていないので

本当の意味で痩せてはいないのでしょうね。。。