減らないなぁ…

今日の体重は104キロ

体脂肪率は53％

減らないなぁ…。

食べちゃうので。

今日もカレー食べてしまった。

お金ないからあるもの食べてるって感じですが

一応野菜も一生けんめい取ってるけど…。

YouTubeで同じくらい体重あるダイエット系YouTuberさんも

体脂肪率ここまでないのですけど…。

53％って…体のほぼ半分が脂肪ってことですよね？

うーわー…。

ギトギトやん。