目指せスーパーCADオペ 止まらない女

土曜の朝から予定がびっしり。

朝6時起床

猫にご飯あげ🐈洗濯

8時30分からのパーソナル筋トレ

20キロの砂袋持たされスクワット50回 

3パータンの腹筋 30回

3パーソナルの背筋 30回

姿勢矯正筋トレ20分

柔軟10分

をこなしてからの

中国語の学校で1時間半の授業を受け

今から17時まで2級建築士の勉強

その後は女子会

止まらない私。